你到底要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗？现代人面临的最大问题，是要克服心灵深处的混乱，追求内心平静的境界。遇上坏人可以逃，遇见不想见的人可以躲，但藏在我们脑内的敌人，我们要怎样反击？是赤手空拳，是优柔寡断，是苦思冥想，还是一如既往？面对这种情况，你需要做的就是让你内心的“跷跷板”归于平衡，把你已经浮躁的心安抚平静。
人的生命价值用什么来衡量？工作的业绩、丰厚的薪金、豪华的别墅、高级的轿车，这些已成为现代人不惜一切代价所追求的目标。然而，生命的精华，对于每个人都是不同的。
农民在烈日下辛勤地劳动，母亲用甘甜的乳汁和无眠的呵护来哺育生命。究竟是令人羡慕的工作重要，还是拥有一个幸福美满的生活重要？孰是孰非，不是能简单回答的。
所以要在心里放一个跷跷板，保持内心的平衡，才能保持工作与生活的平衡。懂得把握平衡原则的人无论在多么紧张工作的环境下，都知道该怎样调节自己的生活节奏和工作状态，怎样体味生活中的情调和趣味，保持一种从容和风度。
态度決定一切，内心因素决定外在表现，始终保持一颗平常心，平衡心，能够使事业蒸蒸日上，也能让生活快快乐乐。
工作和生活是一个人最重要的两件事，两者相辅相成，互相作用。现代社会由于各方面的压力，人们往往不能很好地平衡它们之间的关系，导致“两败俱伤”。
环够的复杂与压力，可能超过了 我们忍耐的极限。让自己快乐一点、兴奋一点，是我们对抗压力的生存需求。抛开坏心情，换上好心情，抚慰遭受打击的心灵，使痛楚停息。只要我们学会从小事做起，就能有效地把目标一步一步地转化为现实。
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