这几种食物，是 糖尿病的“死对头”,每天吃一点，血糖速降！

糖尿病人吃什么好?一直是患者及家属们密切关注的事情，因为糖尿病患者的饮食会直接影响到患者的血糖的稳定性，得了糖尿病，医生都会让患者注意饮食;那糖尿病人究竟适宜吃哪些食物呢?不清楚的朋友们，赶紧来看看吧。

莲藕

生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

干姜枣芪羊肉

材料：羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。

做法：以上食材加水适量炖熟，调味食用。

功效：此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

豆麦汤

黑豆30克,浮小麦30克,莲子12克煮熟以汤代茶。功能,补益心肾,固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚,肌表不固症见心烦失眠,健忘多梦,腰膝酸软,食疗养生网,自汗盗汗,神疲乏力者。

冬瓜瓤汤

冬瓜瓤去籽晒干备用。用时取30克水煮代茶。功能清热解渴,利水消肿。用于糖尿病并发肾病、肾功能不全,或湿 热下注,症见口渴多饮,小便不利,心烦肢肿等症。

山药苡米粥

【制备与用法】山药60g，苡米30g，共煮粥食，每日2次。

【性味与疗效】山药补气益阴，健脾固肾;苡米甘淡微寒，能利水渗湿，健脾止泻。《本草纲目》有“治消渴饮水，用薏苡仁煮粥食”的记载，《本草拾遗》上亦有“苡仁主消渴”的说法。此方可作为糖尿病患者的日常膳食。