想要迎接塞纳河畔温柔的晚风，想要留连哈群岛浪漫的粉色海滩，也想要感受第五大道城市精英的时尚生活——你知道吗，其实优雅浪漫的小资情调和让人心生向往的品质生活，也可以近在咫尺。
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现代都市生活节奏太快，我们越来越有钱，越来越忙碌，却往往忽视了对品质生活的要求。有品质的生活，不是挥金如土，不是奢侈无度，而是尊重内心深处的渴望，更尊重生活本身。一个人的生活品质，决定他的幸福度。用心体察生活的每一件小事，用心装点生活的每一个细节，再平凡的日子也用优雅的态度去对待，才能活出独一无二的艺术人生。
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01 生活一定要有仪式感
奥黛丽·赫本经典影片《蒂凡尼的早餐》里，霍莉会穿着小礼服，戴着珠宝，在蒂凡尼精美的橱窗前，慢慢地将早餐吃完。其实，仪式感是一种生活态度。不要在琐碎和纷扰的生活面前放弃抵抗，而是努力给生活增添诗意。情人节的一束鲜花，纪念日的烛光晚餐，早晨窗前的一个懒腰，下班回家的一个拥抱，慢慢建立生活的仪式感，是成就生活趣味的必经之路。
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02 与自己的内心对话
无论多忙，都要留一段时间与自己相处。无论是练字插花，还是看书锻炼，又或是听一段巴赫的古典音乐，让生活慢下来。真正成熟的人懂得在忙碌与悠闲中平衡自己，让自己有独处和内省的空间。每个人的一生，陪你最多的还是自己，有空的时候，多问问自己真正想要的是什么，与自己的内心对话，是一种无声修行，能让你的生活变得更加丰盈。
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03 保持健康的生活方式
远离垃圾食品的诱惑，远离各式餐馆，试试在家自己下厨，每周给自己制定健身计划，用全新的自己迎接每一天。周末也别瘫在沙发上不愿动，带上老婆孩子，去周边景点游山玩水，享受大自然带来的天然乐趣，更享受一家人在一起的舒适惬意。现在生活中的每一份积极努力，都在为未来的健康身体做储蓄。千万记住，工作是别人的，身体是自己的。
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