九大仙草之首，皇室御用贡品

“石斛丛生石上多，金钗一股赠娇娥。”

从古自今，石斛就为许多文人墨客所歌颂，而它的身上，也蕴含着许许多多的的传奇故事：大诗人韩愈的救命稻草、女皇帝武则天的驻颜诀窍、秦始皇长生不老的神奇钥匙、乾隆皇帝的长寿秘密。。。。。。

到底被誉为“九大仙草之首”，皇室御用的贡品，石斛具有怎样的功效呢？

石斛的药用价值

石斛受到人们的喜欢和推崇，和它本身独特的功效是有关的，作为一种兰科植物，它种类繁多，常被人采集晾干而制作成中药材干石斛而使用。

一般来说，它的药用价值有这几方面：

（一）服用石斛，可以增强体魄，提高机体免疫力，让你充满精神活力。

（二）石斛对于治疗心脑血管疾病，也有显著的帮助。它可以促进循环，濡润脉道、扩张血管，改善人体中多余的淤血，起到活血化瘀的功效。

（三）而随着对石斛的研究，人们发现它对于肿瘤疾病也有一定的帮助。由于它蕴含着某种物质，能起到抵抗肿瘤的作用，常可用来对抗肺癌、白血病和卵巢腺癌等方面。

（四）而长期服用石斛，还能改善消化肠道的功能，促进胃液的分泌，对慢性萎缩性胃炎的治疗效果颇好。

（五）服用石斛还能明眼亮目，对于改善眼部疾病，以及缓解老年人常有的白内障等症状，都有明显的效果。

（六）因为石斛里面含有大量的粘液质，而这种物质对于皮肤有滋润营养，美容养颜的功效，所以长期服用，能使你青春常驻哦。

石斛对于人体非常有益，可是现在市面上的石斛种类繁多，我们该如何选择呢？今天，康康给大家推荐一款功效良好的康美药业-石斛。

石斛的使用

既然我们都知道了石斛的独特功效，我们要怎么使用，才可以发挥它最大的功效呢？

今天康康给大家推荐几个食用石斛的常见方法。

（一）泡茶服用

将石斛拍破，然后用煮沸的开水冲泡后饮用，可以循环多次冲泡，最后还可以咀嚼残渣，效果更佳。

（二）打粉服用

如果你觉得直接冲泡不易入口，那么也可以将石斛打成粉末，3-5g一次，用水冲泡饮用，人体更易吸收。

（三）煎服

煎服

作为中药材的一种，石斛当然也可以用于煎服。一般来说，我们常事将石斛入水文火煎煮30分钟左右，食其浆水，可以循环煎煮三次以上，最后将药渣咀嚼食用。

（四）煲汤

石斛作为煲汤的一道原料，也是能大大增加其中的营养价值，与鸡鸭一起烹饪，具有不错的滋补功效。

最后，服用石斛要注意

●食用石斛时，不能与其他药材，如巴豆、石膏、僵蚕、雷丸等一起服用。

●虽然石斛使用范围广阔，但如果你是一下这几类人群，就要禁止服用：舌苔厚腻、腹胀者；感冒初期的患者；脾胃虚寒者（胃酸分泌过少）；湿温病未化燥者。

●而在食用石斛时，不能一起与绿豆同食，因为绿豆会抑制它的功效；在食用过后，也不能立刻食用萝卜，因为萝卜会影响肠胃对石斛的吸收，损减药效的发挥.