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身体有以下症状的人寿命一般较短,所有人要注意!

死亡是正常现象,但每个人都希望自己长寿。如果身体有以下症状,就预示着寿命要缩短了,必须注意,调理身体!

腰粗肚大:有啤酒肚的男人到处可见,但是这并不是好现象,啤酒肚腰围粗,往往会伴有高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病,以致缩短寿命。

反应迟钝:如果反应开始迟钝就是衰老的症状,同时也是老年痴呆症的前兆了,还可能是大脑等器官衰退。

走路变慢:走路的速度下滑,脚步跟不上正常的人速度,一方面是身体老化,另一方面是身体器官受损。

肌肉无力:力量是维持生命的主要因素,如果肌肉无力,那么离死亡也不远了。锻炼身体,让肌肉更有力量能更长寿。

心跳失常:心跳如果不能维持正常跳动的状态,那很有可能是心脏出现问题了,注意自己的心跳是维持寿命的前提。

经常失眠:懂得休息的人才能活得更长,经常失眠的人由于休息时间太短,容易猝死,并且患冠心病的几率很高。要想长寿,就要有一个高质量的睡眠。

身体失衡:网上流传过一个测式平衡感的测试,如果一个人平衡感较差将大有可能提前死亡,其实不无道理。身体失衡的人在部分是由于身体肌肉出现松驰现象,无力感,也更容易在生活中摔倒。

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