中国制酒，历史源远流长，品种繁多，黄酒是世界上最古老的酒品，早在3000年前，商周时期，我国创造了独特的酒曲发酵法，开始酿造各种各样的黄酒。
如今酒水成了大家无话不谈的“好朋友“，不管是谈客户，还是招待远道而来的朋友，会亲自拿出家中珍藏的米酒佳酿，在一定程度可以促进生意的合作，拉近人与人之间的感情。
不管是女生还是男生，都喜欢喝上一杯，少量饮酒对身体有帮助，一旦饮酒过量，会给身体产生较大的负担，经常饮酒过度会使肝脏出现压力，导致肝脏超负荷，诱发脂肪肝，酒精肝。
饮酒后若出现这4个现象，说明你不适合喝酒，劝你早点戒酒
腹泻：
对于爱喝酒的人群，需要多留意身体的变化，一旦察觉到某种异常需要及时戒酒，如果在喝酒以后出现腹泻，需要多加重视，可能是饮酒过量所引起的肝脏功能异常。
肝脏本身是代谢酒精的主要器官，如果功能出现下降，喝酒以后出现腹泻，主要是肝脏功能下降，代谢脂肪物质或者能难以消化的食物降低，没有足够的胆汁参与，所以会出现腹泻，经常出现这种情况，需要尽早的戒掉酒水。
肝区疼痛：
肝脏是一个比较特殊的器官，因为它没有痛觉神经，也是我们人体重要的器官之一，不像其他器官那样，会直接向人体发出痛觉信号。
如果肝脏区域出现了疼痛，那么很有可能已经牵连到了其他的器官，有其他的器官向你发出疼痛的指令，比如肝脏肿大牵引到肝包膜，引发疼痛，所以到了这个时候，大家需要赶快去医院做一下全面的检查，避免以后愈发严重。
头晕头痛：
大脑作为身体的总司令官，大脑主宰着一切，能够指挥身体每个器官以及组织，以及各项功能运转，长期喝酒的人群，当酒精当中的乙醇和乙醚进入身体，会使中枢神经受到刺激，导致大脑血管收缩能力变强，释放皮脂腺苏以及肾上腺素，增加身体患脑血管的问题发生。
酒精含有乙醇物质，会使大脑神经元和5-羟色胺正常的工作，经常喝酒人群，会出现头痛、头晕或者耳鸣、心慌、
大脑缺氧的情况说明究竟已经侵入身体，这种情况大家一定要戒掉酒水。
酒后胃痛：
喝酒对胃部的伤害很大，尤其是一次性饮用大量的高度白酒，对胃黏膜受到影响，甚至出现急性的胃黏膜病变。
在饮酒以后，出现胃痛、呕吐等情况，说明已经不适合饮酒，孕妇不能再承受酒精的伤害以及刺激，每次喝酒出现这种情况，依旧毫不在意饮酒，甚至会出现急性的胃出血，生命受到威胁，久而久之出现患胃癌的几率增加。
喝酒有什么禁忌？
1、喝酒后不要熬夜
多数人都喜欢在晚上喝酒，喝完酒以后，需要好好休息，肝脏更快的代谢身体酒精，如果一直熬夜，肝脏代谢速度变慢，会使肝脏受到刺激性。
所以在这里告诉大家，喝酒以后尽量不要熬夜，保证健康规律的作息，不仅仅在喝酒以后保证良好的作息，生活当中也一定要保证良好的作息。
2、酒精饮品不要混合饮用
避免不了喝酒的人群，喝酒的过程需要注重不要多喝混合性的酒水，很多人在喝酒的时候没有注意这方面的问题，可能喝完白酒或者啤酒，各种酒精混合以后，会使身体受到伤害，容易出现醉酒的情况。
因此，想要将酒水所带来的伤害降低，需要注意这方面的问题，喝酒的时候不要多种酒水一起混合饮用。
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