我们喜欢和爱一个人的本质，都和我们自己有关

在这个浪漫主义盛行的时代，我们都会美化喜欢，也会去美化爱，认为心动是喜欢和爱产生的标志，实际上爱并不像浪漫主义形容的那样的虚无缥缈。我们会喜欢谁、爱上谁，这不是由命运决定的，而是我们选择的结果。我们喜欢和爱一个人的本质都和我们自己有关。

心理需求

你的妈妈爱你，也许她确实是在无条件地爱你，但真的是无条件的吗？她的前提就是你得是她的女儿，如果你不是她的女儿，她就不会无条件地爱你。任何一段关系的开始，都是由彼此的心理需求决定的。尤其是在爱情中，这一点体现得是非常突出的。你之所以会喜欢一个人，是因为这个人能够满足你的某种心理需求，但是没有人会承认他之所以喜欢对方，是因为对方满足了他自己的心理需求。

心血辩护效应

心血辩护效应是社会心理学认知失调理论中的一种现象描述：我们在一件事情上付出越多，对它的态度就会越喜欢。我们喜欢一个人的程度是由这个心血辩护效应决定的，在爱情中，分手越难过的是投入越多的人。我们在衡量付出的时候，不能看那些表面的金钱、情感，一定要看我们投入了多少的自我，像自我规划、自我妥协等等。一个人之所以没有办法忘掉前任，是因为他忘不掉曾经的自己，失恋对于他来说是割舍了一部分的自己。

自私天性

喜欢一个人本质上就是“我”选择喜欢“你”，然后变成了“我们”，所以“我”付出的自我越多，“我”就会越喜欢“你”。这确实是关系的本质，但是我们是无法操控别人喜欢我们的，我们只能控制自己喜欢他人的程度，这是因为别人喜欢你的前提是你的身上有别人需要的东西。自私是人类的天性，我们会发现在聊天的过程中，人们总是喜欢谈论自我，总是不愿意倾听别人谈论自我。

我们谨记这一点的目的不是通过自私去操纵他人，而是让自己清醒，别人会喜欢我们，是因为我们身上有他们需要的特质，不是因为我们是特殊的。记住这一点的好处是，在关系的后期，不会把别人的所作所为当成理所应当的事情，不至于因为自私而毁掉关系。

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