多吃这种草，少吃很多药！

紫苏作为一种药用植物，有解表散寒、行气和胃的功效，常被作为香料用于食物料理中，不仅能提味增香，还有显著的杀菌作用。今天教大家两种紫苏吃法：紫苏柠檬水祛湿又益气，紫苏腌仔姜则是非常好的餐前小食、佐粥小菜，等到大闸蟹的时节配着吃，有益于杀菌祛寒。【你还知道什么有养生保健功效的植物吃法？欢迎分享】