灵芝又称“仙草”，是著名的药用菌, 新鲜灵芝是灵芝系列产品中的上品；吃灵芝产品，首选“仙草”。 《神农本草经》及《本草纲目》等古书记载，灵芝有“益心气”、“入心生血”、“助心充脉”、“安神”、“益肺气”、“益精气”、“坚筋骨”等功效。有人士食用新鲜灵芝后，惊奇地发现保健治疗功效出奇的好，纷纷千方百计寻。
新鲜灵芝的优点：新鲜灵芝是生长至八九成熟的灵芝子实体，此阶段的灵芝积累的营养及有效成份最丰富，处于由生理生长向生殖生长（即产生灵芝孢子）过渡阶段，各种保健功效成份达到峰值，保健和治疗功效最佳。
新鲜灵芝味道有点苦, 是因为新鲜灵芝中的“三萜”类含量高, 最新研究成果证明：肿瘤细胞能诱导血管生长，而灵芝三萜对于肿瘤细胞生长及扩散的特定信号通道有着调控的作用，能抑制肿瘤细胞血管生成，从而阻止肿瘤生长。灵芝三萜同样可以调控肿瘤发生转移酶的活性，包括药物代谢酶的活性和肿瘤治疗中影响信号通道的酶的活性，进而抑制肿瘤细胞的转移。
一、灵芝的有效成份及其功效
1．灵芝多糖:
能提高机体免疫力，加速血液微循环，提高血液供氧能力，抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，延长寿命等。
2．灵芝酸:
能止痛、镇静，具有解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞功能。
3．腺苷:
有降低血液粘度，抑制血小板聚集。
4．微量元素:
有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫功能。
5．其他有效成份:
灵芝孢子内酯A：降胆固醇。
灵芝孢子酸A：降转氨酶。
灵芝碱甲、灵芝碱乙：抗炎。
腺嘌呤核苷：镇静，抗缺氧。
尿嘧啶和尿嘧啶核苷：降低实验性肌肉强直症小鼠的血清醛缩酶。
油酸：抑制肥大细胞释放组织胺。此外有稳定膜作用，还能抗过敏。薄醇醚、孢醚：可使肝脏再生能力增强。
灵芝总碱：能明显增加冠状动脉血流通量，降低冠状动脉阻力及降低心肌耗氧提高心肌对氧的利用率，改善缺血心电图变化。
纤维素：降胆固醇，预防动脉硬化、便秘、糖尿病、高血压、脑血栓等。
二、灵芝的保健功效
1．抗肿瘤及抗放射的功能：
灵芝可改善各种癌症症状，抑制癌细胞形成、生长、转移、增殖；促使肿瘤缩小，消除腹水，减轻患者痛苦，增进食欲，对术后的复发有预防和抑制作用；能增强机体对放、化疗的耐受性，减少放、化疗毒副作用，延长生存期。
2．除斑养颜、延缓衰老：
灵芝可抑制心、脑、血浆中丙二醛、脂褐素的生成，增强过氧化物岐化酶活性，加速自由基的清除，从而达到除斑养颜、延缓衰老。
3．提高免疫功能：
灵芝可激活机体巨噬细胞系统的功能，可使脾脏巨噬细胞增殖，对机体体液免疫功能和细胞免疫功能有促进作用。改善肾上腺皮质功能、对各种原因的白细胞减少症有疗效，能增加红细胞、白细胞、血色素和血小板，增强体质。
4．保肝解毒功能：
灵芝能改善各类型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化症状和体征，使肝功能复常，还能增强肝脏解毒功能和再生能力。
5．对心血管系统的功能：
灵芝对冠心病的心绞痛及高血脂症有效，能不同程度降低血清胆固醇、甘油三脂。
6．呼吸系统功能：
灵芝对慢性支气管炎引发的咳、痰、喘有疗效。
7．神经系统的调节功能：
能改善睡眠、增强食欲，使心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力、体力增强。
8．鲜灵芝有胰岛素作用，降低血糖和尿糖，对中老年人的糖尿病有辅助治疗作用。
三、金边鲜灵芝药用改善症状
常用的鲜灵芝食用方法：
﹙一﹚：茶疗法
1.口复鲜灵芝汁------------治疗神经衰弱、健忘、失眠、频繁性感冒、糖尿病、哮喘、肿瘤等症。
原料：称取鲜灵芝约50克，
制法：用利刀切成黄豆粒大小的小块，然后用打浆机（通常用来食物搅拌
机）研磨至棉花状，加清水50毫升（克），充分拌匀，用单层医
用纱布过滤挤压，将滤液装入瓷碗或瓦煲中（不要用金属容器）；
将过滤后的渣（灵芝）再放入食物搅拌机中，再加水50克，再搅
拌过滤挤压一次、两次的滤液加在一起，用陶或瓷制的容器小火煮
沸即可，冷却后即可饮用，如果觉得太苦，可加适量温开水后再服
用。
食法：每天服1次早上服用。
功效：半空腹时服用最佳。具有扶正抗癌，提高免疫功能解毒护肝，改善
血液循环，提高机体生理功能等功效,祛皱养颜。
2.灵芝红枣茶------------补虚强身
用料：鲜灵芝30-50克、红枣9枚、
制法：加2-3碗清水，慢火煎成1-2碗水即可，
食法：每天服1次晚饭后服用。
功效：具有健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,
头晕眼花。
3.灵芝菊花茶------------清热解毒、提高免疫力
原料：每人每天用量约20-30克, 少量菊花
制法：将需量鲜灵芝剪碎或者直接使用灵芝切片，放入壶内，加水及冰糖，
也可加少量菊花成份等，煎熬成汤，冷却后，将汤装入温水瓶作凉茶饮，
食法：每天服用。
功效：可治神经衰弱、失眠健忘、清热解毒、明目静心，长期服用可滋补强身，提高免疫力
4、金边鲜灵芝桂圆------------补虚强身
原料：灵芝20-30克，紫芝15克，桂圆肉10克。
制法：将紫芝切片，将桂圆一起放入砂锅加入水煎熬，用文火保持沸
腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
食法：分早、晚两次服完。应连服20天。
功效：能治疗心脾虚弱而致失眠、畏寒、食欲不良等症。
5、金边鲜灵芝防衰茶------------治疗衰弱、乏力、健忘
原料：灵芝20-30克，刺五加8克，淫羊藿6克。
制法：将灵芝、刺五加、淫羊藿切成薄片，用沸水冲泡，5分钟后即可服
用。
食法：代茶饮，直到冲泡后无茶色炎止,长服。
功效：具有壮筋骨，强心力等作用，适用于老年人体衰弱、乏力、健忘等
症。
6、金边鲜灵芝白芍饮------------治疗神经衰弱
原料：灵芝20-30克，白芍10克，白糖适量。
制法：将灵芝、白芍切碎，放入砂锅加入水煎熬，用文火保持沸腾1小时
后，倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
食法：分早、晚两次服完。应连服1个月以上。
功效：平肝、养血、安神。治疗神经衰弱，自汗，盗汗等功效。
7、金边鲜灵芝熟地饮------------治疗心悸失眠
原料：灵芝20-30克，熟地25克
制法：将灵芝、熟地洗净，放入砂锅加入水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，
倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
食法：分早、晚两次服完。应连服1个月以上。
功效：具有治血虚、失眠、心悸等功效。
﹙二﹚：粥疗法
1. 金边鲜灵芝大麦粥―――――宁神安眠粥
原料：鲜灵芝20-30克，大麦100克。
制法：切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服
用。
用法：每日1次，当早餐或晚餐。
功效：能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
2. 金边鲜灵芝花生,大枣粥
原料：鲜灵芝20-30克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。
制法：灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白
糖后一次服完。
功效：长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。
3. 金边鲜灵芝麦芽糖粥
原料：鲜灵芝20-30克，粳米100克，麦芽糖50克。
制法：切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加
入麦芽糖，分1--2次服用，
功效：能治疗肝炎，提高机体免疫能力。
4.金边鲜灵芝糯米粥-----------补虚强身
原料：灵芝20克，糯米50克，小麦60克，冰糖30克。
制法：将平盖灵芝洗净，切片，用沙布包好。糯米、小麦淘洗干净。一起
放入砂锅，加水3大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用
用法：每天服1次晚饭后服用。一般服5～7天便有效
功效：具有养心、益肾、补虚等功效，能治疗心神不安、失眠、乏力、自汗
盗汗、畏寒等症。
5.首乌灵芝粥-----------
原料：取何首乌、灵芝各15克，糯米50克
制法：水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥。
用法：日服2次。
功效：适用于心血不足 而致的头晕失眠者。
6、金边鲜灵芝糯米粥-----------补虚强身
原料：灵芝20克，糯米50克，小麦60克，白糖30克。
制法：将灵芝洗净，切片，用沙布包好。糯米、小麦淘洗干净。一起放入砂
锅，加水3大碗，用文火煮熟，然后捞出纱布包，加入白糖后服用。
用法：每天服1次晚饭后服用。
功效：具有养心、益肾、补虚等功效，能治疗心神不安、失眠、乏力、自汗盗
汗、畏寒等症。
7.金边鲜灵芝熟地饮------------治疗心悸失眠
原料：灵芝20克，熟地25克
制法：将灵芝、熟地洗净，放入砂锅加入水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，
倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
用法：分早、晚两次服完。应连服1个月以上。
功效：具有治血虚、失眠、心悸等功效。
8.金边鲜灵芝白芍饮------------治疗神经衰弱
原料： 灵芝20克，白芍10克，白糖适量。
制法：将灵芝、白芍切碎，放入砂锅加入水煎熬，用文火保持沸腾1小时
后，倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
用法：分早、晚两次服完。应连服1个月以上。
功效：平肝、养血、安神。治疗神经衰弱，自汗，盗汗等功效。
9、金边鲜灵芝桂圆------------补虚强身
原料：灵芝20克，紫芝15克，桂圆肉10克。
制法：将紫芝切片，将桂圆一起放入砂锅加入水煎熬，用文火保持沸腾1小时
后，倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
用法：分早、晚两次服完。应连服20天。
功效：能治疗心脾虚弱而致失眠、畏寒、食欲不良等症。
10、金边鲜灵芝煎饮-------治疗神经衰弱、健忘、失眠、频繁性感冒、糖尿病、哮喘、肿
瘤等症。
原料：灵芝30克。
制法：将灵芝剪碎或切薄片，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎
熬二煎液。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服完。长服。
功效：具有改善血液循环，提高机体生理功能等功效。能治疗失眠、健忘、咳
嗽多痰、心悸、胸闷气短、糖尿病、用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水
煎熬二煎液。
11、金边鲜灵芝茶------------补气养颜聪耳
原料：灵芝20克。
制法：将灵芝切成薄片或磨成粉。
用法：沸水冲泡30分钟后服用，一剂可冲泡数次，直至水色变淡为止，长用。
功效：具有补中益气，养颜聪耳，益寿延年等功能，适用于肾虚气弱，听觉
不灵和面色少华，面有黑气（色素），高血脂，高血压等症。
12、金边鲜灵芝防衰茶
原料：灵芝20克，刺五加8克，淫羊藿6克。
制法：将灵芝、刺五加、淫羊藿切成薄片，用沸水冲泡，5分钟后即可服用。
用法：代茶饮，直到冲泡后无茶色炎止。长服。
功效：具有壮筋骨，强心力等作用，适用于老年人体衰弱、乏力、健忘等症。
13、金边鲜灵芝刺五茄、合剂------------治疗头晕失眠
原料：灵芝25克，五味子20克，刺五茄20克。
制法：将灵芝切成薄片，与五味子、刺五茄一起放入砂锅内加水煎熬，用文
火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬二煎液。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服完。每日一剂，连服15日。
功效：能补虚强身，治疗神经衰弱、头晕、失眠、体虚乏力等症。
14、金边鲜灵芝糖浆------------治疗神比衰弱
原料：灵芝1千克，白糖800克。
制法：将灵芝剪碎，加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，取头煎液，加水
再煎液，将头液与二液混合，再加热蒸发浓缩至1500毫升，乘热加入白糖，震摇使其溶解，获得糖浆2000毫升。
服法：每日服2次，每次服10毫升、长服。
功效：能治疗神经衰弱、冠心病、儿童哮喘、高胆固醇血症。四川抗菌素研究所用平盖灵芝糖浆治疗高胆固醇120例，总有效率为80%，可使多数人的血清胆固醇降正常水平。对心绞病及心前区闷胀或紧压感的缓解率为71.7%，对心慌、气短等症状好转率为64.6%，而且均有食欲好转，睡眠改善等效果。
15、金边鲜灵芝薄荷饮------------治疗健忘、失眠
原料：灵芝15克，薄荷5克，谷芽5克，白糖25克，水250毫升
制法：将灵芝切碎，将荷芝切碎，薄荷切片，谷芽炒香。把剪碎的灵芝和炒
香的谷芽放入砂锅内，加水与白糖煎煮至粘稠状，灵芝和炒香的谷芽
渣，再放入薄荷10分钟即成。
用法：上述量一天分1次或2次服完。长服。
功效：具有补脑益智作用，适用于健忘、失眠、夏季烦躁、气虚乏力等症
16、金边鲜灵芝洋参三七散------------养心活血
原料：灵芝60-90克，西洋参30克，三七30克，丹参45克。
制法：将灵芝、西洋参、三七、丹参洗净，烘干，研末，放入瓶中。
用法：每日服2次，每次服3克，温开水送服。
功效：灵芝、西洋参能养心益气血，降低胆固醇，三七、丹参能和血通络、
止痛，四味同用，具有益气养阴，通络止痛等作用，可治疗气阴虚瘀
血所致的心悸、胸痛、气短、口干等症，亦可治疗冠心病和血瘀症
17、金边鲜灵芝健脾益气方
原料：金边鲜灵芝20克，淮山药15克，白术12克，陈皮6克。
制法：将平盖灵芝、淮山药、白术、陈皮洗净切碎，加水煎熬两次取汁。
用法：将两次煎液合并，分早、晚两次服完。长服。
功效：具有健脾益气作用，适用于脾虚食欲减少等症。
﹙三﹚：酒疗法
鲜灵芝150克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
﹙四﹚：汤疗法
1.金边鲜灵芝黄芪―――――治疗抗病安神汤
原料：灵芝20克，黄芪10克，瘦猪肉20克。
制法：将灵芝、黄芪切成薄片，瘦猪肉切成小方块，放入锅内加水，煨至肉
酥烂，食时加适量盐即可。
用法：喝汤，吃肉，上述量1次服下。连服或间服，连服15-20天。
功效：具有安神，提高抗病、抗感冒功能，也能治病神经衰弱和白细胞、血
色素低下等症。
2灵芝莲子鸡汤―――――治疗补虚、强身、美容
原料：鲜灵芝30-50克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。
制法：
用法：
功效：健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,
头晕眼花,可常饮此汤。
3灵芝杞子红枣乳鸽汤: ―――――健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目
原料：鲜灵芝30-50克,杞子30克,红枣10枚,乳鸽一只,。
制法：
用法：
功效：健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
3．灵芝鹌鹑蛋汤：――――――补血益精
原料：鹌鹑蛋12个，鲜灵芝60克，红枣12个，
制法：将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
用法：
功效：具有补血益精、悦色减皱功效。
4．灵芝黑白木耳汤：――――――滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑
原料：鲜灵芝30-50克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6
枚，瘦猪肉200克。
制法：
用法：
功效：滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠
心病。
5.灵芝煲乌龟: ―――――治疗补血养生
原料：鲜灵芝30-50克、乌龟一只、红枣10枚（去核），
制法：将灵芝切成薄片，乌龟放入锅内，放入清水煮沸，剖腹去肠杂，洗净切块。炒锅烧热加油，倒入乌龟块略炒，然后盛入砂锅放入红枣、灵芝片加水煲汤，炖至酥烂，调味后便可食用。
用法：将上述量分2-3天服完，服前加热。连服7-10天。
功效：具有补益气血，生精真髓作用。能治疗气血精津不足、体虚早衰等症，亦可用于癌症患者的辅助治疗，还可降低胆固醇。
6.灵芝煲鸭:――――――可壮阳补肾、活血增精
原料：鸭一只、鲜灵芝切片30-50克，
制法：加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用。
用法：
功效：此汤可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。
7.灵芝煲水鱼:―――――滋阴补血、健脾益气
原料：水鱼一只、加鲜灵芝切片30-40克，
制法：加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用。
用法：
功效：此汤甜香，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚不受补者及饮酒过多者。
8. 灵芝煲老鸽:―――――护肝
原料：老鸽一只、加鲜灵芝切片30-50克，
制法：加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用。
用法：
功效：此汤味道鲜美，补中益气，护肝。
9. 灵芝煲猪肺 :――――――治疗食管癌，消化道癌瘤。
原料：取鲜灵芝切片50克，猪肺250克。
制法：将猪肺放入清水中漂洗1小时，捞出，挤出水分，切成小块，放入煨煮的沙锅，加水适量，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加灵芝切片、葱花、姜末、八角茴香等调料，改用小火煨煮至猪肺熟烂、汤汁稠粘，然后加入五香粉、精盐、味精，拌和均匀，再煨煮至沸，即成。
用法：
功效：具有扶正抗癌，提高免疫功能。本食疗方还可以治各型食管癌及消化道癌瘤。
10. 灵芝煲猪排 :―――――――补腰肾、养颜、护肝
原料：猪排500克、加鲜灵芝切片30-50克，
制法：加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用。
用法：
功效：此汤美味可口，可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。
11.金边鲜灵芝片人参汤------------治疗头昏耳鸣、心悸失眠
原料：灵芝20克，人参5克。
制法：将灵芝切片和人参一起加水用文火共煮，捞去灵芝后喝汤吃参。
用法：上述量一天服完，连服1个月。
功效：能补益强壮，治疗神经衰弱及其他慢性阳虚虚病。引起的头昏耳鸣、
心
悸失眠、食欲不振、贫血萎黄、少气乏力等症。尤其适宜于大病初愈或手术后应用。
注:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；
﹙五﹚：善疗法
灵芝炖猪蹄：―――――治疗白细胞减少症
原料：取鲜灵芝50克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油
适量。
制法：猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。人体若缺乏就会细胞脱水，弹性降低，导致脸上皮肤松弛，出现皱纹。
用法：
功效：将常食此菜能抗衰老，减少脸上皱纹，滑润皮肤。
灵芝银耳羹：
原料：鲜灵芝35克，银耳6克，冰糖15克，
制法：用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，
用法：
功效：治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。
金边鲜灵芝粉蒸肉饼安神养阴――――――治疗神经衰弱
原料：灵芝15克，唐猪肉100克。
制法：将灵芝磨成细粉，猪肉剁成肉末，与灵芝粉拦和，加少许酱油调味，放
入盘中，隔水蒸熟。
用法：佐膳用，上述量1天服完，连服15-20天。
功效：具有安神、养气、养阴等功效。能治疗神经衰弱、老年慢性支气管炎、
咳嗽气喘、慢性胃炎、消化不良等症。
金边鲜灵芝党参枸杞――――――治疗肝硬化
原料：灵芝20克，黄芪15克，枸杞10克，党参20克，败酱草30克，柴胡、
甘草各10克。
制法：将灵芝切成薄片，放入锅内加水先煎1小时，然后将其余原料一起倒
入锅中煮至沸，用文火再继续煮10-15分钟，取头煎液服用，药渣中再
添加水，续煮煮沸10-15分钟，取二煎液服用。
用法：两次煎液分早、中两次服完，连服10-15天，停服数天后，再继续服用。
金边鲜灵芝茵陈汤――――――治疗急性黄疸型肝炎
原料：灵芝16克，茵陈9克，郁金5克，虎仗10克，板蓝根6克，五味子
10克，当归10克，川楝子6克，小蓟6克，败酱草6克，鸡内金10
克，丹参10克。
制法：将上述中药用用水浸泡，文火煎熬取液服用。
用法：每日服一剂，药量随年龄、病情而定。连服15-20日。
功效：治疗急性黄疸性肝炎52例，全部治愈。
金边鲜灵芝乙肝1号――――――治疗乙型肝炎
原料：灵芝16克，仙灵脾6克，黄芪10克，女贞子10克，虎仗6克，大黄
3克，广豆根3克，赤芍6克，土茯苓10克，蒲公英5克。
制法：将上述中药用水浸泡，文火煎熬取液服用。
服法：每日服一剂，分早、晚两次服完，连服15天左右。
功效：治疗慢性迁移性肝炎和慢笥活动性肝炎有良好效果，有交率可达83%
和90%可降低转氨酶、抑制乙肝病毒复制及改善白球蛋白比例。
金边鲜灵芝黄芪――――――－治疗传染性肝炎
原料：灵芝19克，北芪15克，瘦猪肉100克。
制法：将灵芝、北芪切成薄片，瘦猪肉剁碎，放入碗里，加适量水炖熟。
用法：服用时，加适量盐与调味品，一次服下，连服半个月。
功效：能治疗急性传染性肝炎
金边鲜灵芝甘草茶――――――治疗迁延性肝炎
原料：灵芝16克，甘草5克。
制法：将灵芝、甘草切成薄片，加水400克，煎熬20分钟后，倒出头煎,加水
再煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液，分早、晚两次服完。长服。
功效：能补虚强身，安神定志，可治疗迁延性肝炎。
金边鲜灵芝党芪方――――――治疗肝硬化
原料：灵芝25克，黄芪15克，党参15克，枸杞15克，败酱草15克，柴胡
6克，甘草5克。
制法：将灵芝、黄芪、党参剪碎，加水煎煮1小时，然后加入败酱草、柴胡、
甘草、再煎煮20分钟，倒出头煎，加水再煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液，分早、晚两次服完。
功效：具有保肝，促进肝细胞再生等作用，可治疗肝硬化。
金边鲜灵芝粥――――――治疗肝炎
原料：灵芝20克，粳米100克，麦芽糖50克。
制法：将灵芝剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火煎熬后，加水再煎熬取二煎液。
把两次煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖。
用法：将煮成的灵芝粥分1-2次服完。宜长服。
功效：具有补肝、宁神等作用，能治疗肝炎，也可提高机体免疫能力。
金边鲜灵芝党参黄柏方―――――治疗传染性乙型肝炎
原料 ：灵芝13克，党参30克，黄柏10克，败酱草10克，大黄6克，虎仗
10克，茅根20克，当归12克，丹参20克，霜桑叶12克。
制法：将上述中药用水浸泡后，文火煎熬两次，加水再煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液合并，分早、晚两次服完。连服1个月。
功效：能预防和治疗乙型肝炎。
金边鲜灵芝贞丹参汤―――――治疗慢性肝炎
原料：灵芝18克，女贞子15克，丹参9克，内金9克。
制法：将灵芝、女贞子、丹参、内金剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持1
小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液， 分早、晚两次服完。连服1个月。
功效：灵芝、女贞子能滋补肝脏，丹参能和血，内金助消化。四味同用可治疗
肝肾不足所致的胁痛，疲劳、纳差，对慢性肝炎有效。
金边鲜灵芝珍菊降压片―――――治疗顽固性高血压
原料：灵芝20克，珍菊降压片3片。
制法：灵芝切成薄片放于锅中，加水煎煮，保持沸腾30-40分钟后取头煎液。
灵芝渣加水继续煎煮30-40分钟，取二煎液。将两次煎液合并得煎液
150-200毫升。
服法：每日服3次，每次服平盖灵芝煎液1/3加珍菊降压片1片，连服10-20
天。
金边鲜灵芝珍菊降压片――――治疗顽固性高血压
原料：灵芝20克，珍菊降压片3克。
制法：灵芝切成薄片放于锅中，加水煎煮，保持沸腾30-40分钟后取煎液， z
灵芝渣加水继续煎煎煮30-40分钟，取二煎液，将两次煎液合并得煎液
150-200毫升。
用法：每日服3次，每次服灵芝煎液1/3加珍菊降压片1片，连服10-20天。
功效：灵芝顽固性高血压症。
金边鲜灵芝黄豆粉―――――治疗心绞痛、降血脂
原料：灵芝120克，黄豆300克。
制法：将灵芝切成薄片，黄豆炒熟，分别磨成细粉，再混合。
用法：每日服3次，每次服9-15克，连服150-30天。
功效：解除心肌痉挛，增强心肌收缩力，降低血液粘度，能治疗冠心病，心绞
痛。
金边鲜灵芝水煎液―――――治疗心绞痛
原料：灵芝20克。
制法：将灵芝剪碎，放放砂锅加入水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出
头煎，再加水煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液，分早、晚两次服完。连服10-15天。
功效：具有增强心肌收缩力，改善血液循环等功能，能治疗心绞痛、降血脂、
心律失常、血小板减少、肾炎、糖尿病、胃病等症。
金边鲜灵芝三七―――――――治疗心绞痛
原料：灵芝20克，三七6克。
制法：将灵芝、三七切薄片，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，
倒出头煎，再加水煎熬取二煎液。
服法：将所得的煎液，分早、晚两次服完。连服7-10天。
功效：具有加速液循环，增加心肌供氧量等功效，可治疗冠心病和心绞痛。
金边鲜灵芝双耳汤――――――治疗血管硬化
原料：灵芝15克，银耳、木耳各3-4，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、木耳洗净剪碎，放入碗内，加入冰糖和水，上笼，蒸
银耳、木耳至酥烂。
用法：喝汤，吃木耳、银耳，1天服完。长服。
功效：具有活血化瘀，增加血液供氧量等功效。能治疗血管硬化、高血压和
眼底血等疾病。
金边鲜灵芝荸荠――――――治疗解暑、降压方
原料：灵芝10克，荸荠50克，白糖20克。
制法：将灵芝剪碎，水煎，取汁，取汁，连煎2次，荸荠压汁，倒入灵芝提
取的煎液中，加入白糖即可。
用法：将所有煎液分早、晚两次当茶服完。每个疗程连服3-4天。
功效：具有清热、利尿、降血压等功效。
金边鲜灵芝天麻―――――――治疗高血压、高血脂、肝炎等症
原料：灵芝20克，天麻15克.
制法：将灵芝、天麻剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，
倒出头煎，再加水煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液，所得的煎液，分早、晚两次服完。连服1-2个月。
功效：能安神、平肝熄风、活血、可治疗高血压、高血脂、肝炎、心律失常、
肝硬化、血管硬化、神经衰弱等症。
金边鲜灵芝糖浆―――――――治疗冠心病
原料：灵芝500克，白糖150克。
制法：将灵芝剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出
头煎液，再加水煎熬取二煎液，共得煎液350毫升，然后放入白糖，
即可获得灵芝糖浆，贮存于冰箱中。备服。
用法：每日服2次，每次服10毫升，服时从冰箱中取出，服后仍放于冰箱
中贮藏，可长期服用。
功效：增强心肌收缩力，解除心肌痉挛，能防治冠心病、高胆固醇血症等。
金边鲜灵芝黄芪―――――――治疗低血压
原料：灵芝35克，黄芪15克，干姜10克。
制法：将灵芝、黄芪、干姜剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1
小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液，分早、晚分两次服完。连服3-5天。
功效：增强心肌收缩力，用量较低则升压。
金边鲜灵芝西洋参三七―――――治疗冠心病
原料：灵芝90克，西洋参30克，三七30克。
制法：将灵芝、西洋参、三七分别磨成粉末，然后混合，贮于瓶中，置干
燥处。
用法：吞服，每日服3次，每次3克，用温开水冲服。
功效：具有补气养阴、活轿袪瘀等功效，能治疗冠心病所引起的心烦刺痛、
心悸气短、口干、苔少、舌质红并有瘀斑等症。
金边鲜灵芝甘草全剂――――――治疗高血压
原料：灵芝20克，甘草5克。
制法：将灵芝、甘草剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，
倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液，分早、晚两次服完。连服。
功效：具有降低血脂，软化血管等功效，能治疗高血压等病症。
金边鲜灵芝枸杞首乌――――――治疗动脉硬化症
原料：灵芝20克，制首乌15克，玉竹15克，枸杞15克，女贞子15克，
石菖蒲10克。
制法：将灵芝剪碎，与枸杞、首乌、玉竹、女贞子、石菖蒲一起放入砂锅加
水煎液，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加平水煎取二煎
液.
服法：将所得的煎液分早、晚两次服完。连服
功效：能益阴益肾，治疗动脉硬化症。
金边鲜灵芝粉――――――治疗高血压
原料：灵芝1000克。
制法：将灵芝剪碎，再用粉碎机磨成粉。
用法：嚼服，每日3次，每次1.5-2克，长服。
功效：具有降低血液粘度、软化血管、提高机体免疫力，消除脂褐质素及
脂质氧化物在血管、表皮的沉积，消除自由基等功能。能治疗高血
压病、高血脂症、冠心病、心律紊乱、白细胞减少症、多种肝炎、
病后体虚等病症，兼有美容功效。
金边鲜灵芝蚌壳――――――治疗高血压
原料：灵芝150克，钩105克，海蚌壳350克，夏枯草1，25克，桑枝350
克，陈皮70克，苯甲酸钠1.25克，白糖1.5克。
制法：将原药剪碎，放入砂锅加水煎液，用文火保持沸腾1小时后，倒出头
煎液。将两次煎液合并，浓缩至420毫升，然后加入白糖和苯甲酸钠
即可。
用法：每日2次，每次20毫升
功效：具有、熄风、利尿、镇静、活血、袪瘀、降胆固醇等功效。能治疗高
血压等疾病。
金边鲜灵芝毛冬青等―――――治疗顽固性肾性高血压
原料：灵芝20克，毛冬青6克，桑寄生6克，生龙牡3克，代赭石3克，
益母草10克，半边莲3克，白芍6克，钩藤9克，车前子3克，桑
白皮6克，地龙6克，怀牛膝6克，蝼蛄粉6克，罗布麻6克。
制法：将上述各种原药合在一起，加水浸泡后用文火煎煮取煎液。
用法：每日1剂。
功效：灵芝具有降血脂、调节血压、增强免疫功能等作用。毛冬青有强而
持久的扩张血管、降血压、降低心肌耗氧量作用。益母草、牛膝、
半边莲、车前子、桑白皮、蝼蛄有利水消肿作用。钩藤、罗布麻、
白芍、生龙牡能平肝，代赭石降压能镇冲逆。本方剂治疗顽固性肾
性高血压，总有效率81.8%。
金边鲜灵芝虫草菌―――――治疗哮喘咳血
原料：灵芝20克，虫草菌粉3克。
制法：将灵芝切成薄片置于锅中，加水煎煮，连煎两次，每次煮沸后保持
30-40分钟，取头煎液1/2加虫草菌粉1.5克，连服30-60天。
功效：治疗哮喘和咳血、老年慢性支气管炎。
金边鲜灵芝鹌鹑――――――治疗咳嗽利五脏
原料：灵芝15-25克，鹌鹑1-2只，盐、味精、姜、葱、精酒等适量。
制法：将灵芝切成薄片，加水煎煮两次，每次保持沸腾30-40分钟，取头
煎液与二煎液合并，将鹌鹑淹死，去毛、去内脏洗净，放在汤碗中，
倒入灵芝煎液，放入调味品置于蒸笼中蒸熟即可食用。
用法：每日分中、晚两次服完。连服10-15天。
功效：治疗脏腑功能减退、身体虚弱、止咳化痰。
金边鲜灵芝―――――――－治疗频繁性感冒
原料：灵芝20克，或灵芝粉3克
制法：将灵芝切成薄片加水煎煮，保持沸腾30-40分钟，取二煎液，或将
灵芝磨成粉，用沸水冲服，冲到茶水无色为止。
用法：每日服2次，一个剂量灵芝煎液一天服完。灵芝沸水冲泡后代茶饮
之，长期服用。
功效：治疗频繁性感冒
金边鲜灵芝糖浆――――――治疗哮喘
原料：灵芝150克，白糖80克。
制法：灵芝剪碎，放入砂锅加水煎液，用文火保持沸腾1小时后，倒出
头煎液，再加水煎熬液。将两次煎液合并，加热蒸发深缩至200
毫升，放入蔗糖，待蔗糖溶解去后服用（不加糖亦可，但要随煮
随服）。
用法：每日服2次，每次服10毫升。
功效：具有解痉、消炎等功效，能治疗慢性支气管炎。
金边鲜灵芝双参汽――――――治疗慢性气管炎
原料：灵芝25克，南沙参、北沙参各10克，百合15克。
制法：将灵芝、南沙参、北沙参切成薄片和面合一起放入砂锅加水煎液，
用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服完。连服
功效：具有解痉、消炎等功效，能治疗慢性支气管炎。
金边鲜灵芝苏木―――――――治疗咯血症
原料：灵芝20克，苏木15克，当归9克，大黄3克，赤芍15克，桃仁
15克，红花10克。
制法：将灵芝、苏木、当归、大黄、赤芍、桃仁、红花剪碎，放入砂锅加
水煎煮，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二
煎液合，加热浓缩成膏。
服法：将膏敷于脐部。
功效：能治疗咯血。
金边鲜灵芝猪肺汤――――――治疗支气管哮喘
原料：灵芝25克，猪肺1副
制法：将猪肺洗净，灵芝切成薄片，一起放入锅内加水煮至熟烂，放入调
味品即可食用。
用法：将猪肺与汤1天内分2次服完。
功效：具有补肺、平喘等功效，能治疗支气管哮喘及肺气虚弱、感冒、咳
敕、哮喘等疾病。
金边鲜灵芝核桃羹―――――－治疗慢性支气
原料：灵芝25克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：将灵芝剪碎，加水煎煮两次，每次保持沸腾1小时，取汁，把核桃
仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入平盖灵芝煎液，用文火炖熟即可
功效：具有补肺、止咳、平喘等功效，适用于慢性气管炎、咳嗽、多痰患
者服用。
金边鲜灵芝猪肉―――――――治疗久咳不愈
原料：灵芝粉35克，瘦猪肉100克。
制法：将猪肉和平盖灵芝粉一起剁成肉泥，加油，盐，味精进行调味，盛
于碗中隔水蒸熟即可。
用法：上述量1次服完，每日服2次，连服3-5天。
功效：能治疗久咳不愈等症。
金边鲜灵芝半夏茶―――――――治疗过敏性哮喘
原料：灵芝20克，半夏5克，苏叶3克，厚朴3克，茯苓10克，冰糖适
量。
制法：将灵芝、半夏、苏叶、厚朴、茯苓剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文
火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次
煎液合并，加入冰糖即可。
用法：将煎液分早、晚两次服完。连服10-15天。
功效：具有止咳、抗过敏作用，主治过敏性哮喘疾病。
金边鲜灵芝膏――――――治疗咳喘多痰
原料：灵芝、大枣各350克，蜂蜜500克。
制法：将灵芝切成薄片，与大枣一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾
半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。然后将两次煎液合
并加入蜂蜜即可，放入冰箱保存。
用法：从冰箱中取出平盖灵芝膏后，加热至微温服用。每日服2次，上述
量药液分20天服完。
功效：具有养心益肺、强肝健脾等功效，能治疗咳嗽多痰，胸闷气短、失
眠健忘、消化差等症。
金边鲜灵芝银耳羹――――――治疗肺肾两虚、久咳
原料：灵芝19克，银耳6克，冰糖15克。
制法：银耳用温开水泡发后放入锅内，加水适量，放入切成薄片的平盖灵
芝，用文火炖2-3小时至银耳汤稠，捞出灵芝，调入冰糖汁即可
食用。
用法：上述量1天分3次服完，常服。
功效：具有养阴润燥、安神、止咳等功效。适用于肺阴不足或肺肾两虚的
咳嗽，心神不安，失眠多梦，怔忡健忘等症。
注：灵芝具有养心安神，补肺益气，止咳平喘等作用，对方神不安，失眠多梦，怔忡健忘，肺虚久咳及肺肾两虚的咳嗽有疗效，灵芝又具有镇咳，袪痰，平喘作用，并可促进支气管粘膜上皮再生修复，与银耳配合成方，对阴虚肺燥，虚劳所致的咳嗽，咳痰及心悸，失眠等有较好的疗效，对肺心病缓解咳嗽，咳痰，心悸也有较好的疗效。
金边鲜灵芝饮―――――治疗老年慢性支气管炎等疾病
原料：灵23克，五味子15克，远志15克，何首乌12克，枸杞子15克，
覆盆子15克，紫苏5克，当归15克，川芎15克，甘草14克，
桂皮12克，八角5克，陈皮5克，肉豆蒄5克，白糖适量。
制法：将上述中药剪碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，
倒出头煎液，再加水煎熬取二煎熬。将两次煎液合并，静置8小
时后，用纱布过滤，滤液中放入白糖即可。
服法：所有煎液分早、晚两次服完。连服15-20天。
功效：对老年慢性支敢管炎、支气管哮喘、高胆固醇症、神经衰弱、慢性
肝炎有疗效，还有健胃、消炎、利尿、降压等效果。
金边鲜灵芝―――――治疗处鼻炎
原料：灵芝100克。
制法：将灵芝切碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出
煎液，再加水煎熬二煎液，把两次煎液合并，再进行加热深缩后，
静置24小j时，然后提取50毫升上清液。
用法：用平盖灵芝上清液滴鼻。每天滴数次。
功效：具有增强局部血液微循环，消除局部炎症等功效。能治疗鼻炎。
一．强身健体驻颜轻身
金边鲜灵芝蜜饮：灵芝10克切片，开水冲泡，加蜂蜜或冰糖适量当茶饮。
二．治白血症
金边鲜灵芝炖蘑菇：鲜蘑菇150克，灵芝10克，当归10克，龟板10克，枸杞子10克，
将后三味药煎汤去渣，加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。每日
一剂，连服15日。治白血病有效。
三．治冠心病心绞痛
灵芝茶：灵芝150克，冰糖100克，加水500毫升，煎煮取汁300毫升，每次服10毫
升，日服三次。
灵芝蹄筋汤：灵芝15克，黄芪18克，猪蹄筋50克，加水炖煮，去药渣吃肉喝汤。
四．治胃肠癌
金边鲜灵芝蜜酒：灵芝50克，高粱酒1000毫升，装瓶密封，冷浸20日后即可饮用，
每日饮15毫升，治胃癌有效。
金边鲜灵芝炖牛肉：灵芝10克，牛肉100克，枸杞子10克，姜片5克，共入锅炖熟，
加5克大蒜汁，每日一次吃完。治肠癌有良效。
五．治气管炎、哮喘
金边鲜灵芝参汤：灵芝15克，南沙参、北沙参各10克，百合15克，水煎汤服饮。治
气管炎有效。
金边鲜灵芝合剂：灵芝10克，紫苑10克，甘草6克，水煎叶汁100毫升，加麦芽糖
20克布包苏子5克与液汁中煮沸10分钟，过滤，加沉香粉1克及0.2%
苯甲酸钠，每次服200毫升，每日二次。治老年慢性气管炎。
五味金边鲜灵芝液：灵芝10克，半夏5克，苏叶10克，厚朴5克，茯苓15克，加水
煎汁半杯，然后加适量冰糖饮服，每日3次。治过敏性哮喘。
﹙六﹚：其它疗法
灵芝澡浴
鲜灵芝150克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用。
四、食用灵芝注意事项：
1．灵芝适用人群：肿瘤患者、放射工作者、体弱多病、免疫功能低下者、病后康复患者、中老年强身保健者。神经衰弱、睡眠欠佳者，心血管疾病患者。
2．栽培灵芝不如野生灵芝好?
一般认为，野生灵芝吸收天地日月之精华而长成，营养当然丰富无比。但现代科学证明，野生灵芝与栽培灵芝之间并无明显差异，有些药用成分野生灵芝的含量反而不如栽培灵芝。野生灵芝由于风吹日晒雨淋，虫蚁蛀蚀，所具有的有效成分将逐渐降低，最后整体木质化而降低功效；野生灵芝之所以被誉为仙草，只是由于数量稀少，不易寻觅，从而蒙上了神秘的面纱。自从1970年一日本学者人工栽培灵芝成功后，随着科学技术的发展，栽培水平的提高，仙草灵芝已揭下了神秘的面纱，进入了寻常百姓家。
3．灵芝的各种有效成分单独提纯后应用时对机体病症都有一定疗效，但若将灵芝的热水提取物直接应用时其药理效果更为显著。说明灵芝含有的各种有效成分有协同作用，实际服用时不必对有效成分提纯。
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