弗洛伊德说：精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。

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1．其实，不仅仅是聪明人，普通人也感受到，时代正在面临巨变。可是，都是束手无策，眼巴巴等待这一天的到来。所罗门王有一枚戒指上面刻着一句话：一切都会过去。苦难加身时，默念这句话，不至于绝望；顺风顺水时，默念这句话，不至于张狂。

2．与人不同不是故意标新立异，而是遵从内心感受。这感受建立在有所知的基础之上，也建立在一旦选择必承担结果的准备之上。如果不尊重自己内心真实体验，那么不仅是没有尊严的体现，也是没有自我价值的体现。世间多你少你又有什么区别呢？

3．什么叫从众？就是大家都这样，我也这样，不然还能怎样？从众的人对错是不论的，也不敢论，更不会论。是非不分，胆怯懦弱，跟随大家安全，不跟显得另类，另类是自己承受不了的。从众的人，即使倒霉了，反正大家都倒霉了，心理上已经得到安慰。

4．这没有意义，那没有意义，做重复的动作没有创造性挑战性的事情自然没有意义，去说真话实话看看。马上内心情绪波涛起伏，因为你搅动了一塘池水。说这些需要胆识，支持胆识的是正直与真正的善良。

5．弗洛伊德说：精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。热爱工作，尤其是与孩子打交道的工作，热爱工作就是爱孩子。热爱不仅要求具备专业知识素养，而且还要会管理，善于管理，营造良好学习氛围，关注学生情绪变化。爱人，首先爱自己，不爱自己的人是没有能力爱别人的。

6．眼见为实的人是经验主义，实用主义，唯物主义。他们只能理解自己经历过的事儿，没有经历过的事情是不可能理解的。他们对世界的认知是以自我为中心的。这样的人最容易绑架别人。

7．布考斯基：我是个靠孤独过活的人，孤独之于我就像食物跟水。一天不独处，我就会变得很虚弱。我不以孤独为荣，但我以此维生。尼采说：孤独？你配吗？只有天才和疯子才享受孤独，普通人只是寂寞罢了。孤独和寂寞不一样，寂寞心会发慌，孤独则是饱满的。虫语：无聊是无所事事，寂寞是情感没有寄托，孤独是心事没人懂得。无聊连做事情的心思都没有，饱食终日，与行尸走肉何异？寂寞的人没有什么痴情痴迷的兴趣志趣爱好，只要找到情感寄托寂寞就会云散。孤独的人思想超前或超越周围人，他的身边没有同类，没有回声，他与自己的孤独相处。他不是空虚的，他是饱满的。

8．人性的弱点是寻找同类或者不如自己的人，在同类中寻得安慰与同情，在不如自己的人那里寻得某种优越感。人需要认识人性的弱点，并克服它。罗曼·罗兰：真正的英雄主义只有一种，那就是认清生活的真相依然热爱生活。热爱生活从爱自己开始，接纳自己的普通平凡，但是不能麻木颓废堕落。泰戈尔说：我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。不爱，就不能算活着。列夫托尔斯泰：如果你感受到痛苦，那么你还活着，如果你感受到他人的痛苦，那么你才是人……

9．孤独是一种精神洁癖，同时又是一种自由癖。孤独从来不伤害人，如果要给孤独找一个敌人的话，我第一选择是媚俗！

10．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。知只是责任，责任就是不得不承担的事情，好是一种心情，喜欢，乐是精神体验，是兴趣志趣，乐让人陶醉痴迷专注。孔子沉迷音乐三月不知肉味。就是这一层。世上之事，知道做，难可以解决；喜欢做，难可以化易；乐意做，难可以创造。如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。去试试吧，爱你所爱，痴迷于它。