今天，我在玄极拳教学群讲了一句话：
玄极文化，是神仙文化，是逍遥文化！
为什么同样是炼玄极拳，有的人能产生出神入化的效果，很快出现胎息？而有的人，炼了几个月，还处于强身健体的阶段呢？
在“马伯乐”微信公众号系列文章中，我多次强调了守时的重要性。
守时，不仅仅是不迟到、不早退，而是要“盗天机”，用先天来解决先天。
结合玄极拳来讲，就是子午卯酉这四个时辰，必须炼拳。
（你注意到了吗？我每次写到炼玄极拳，都是用“炼”而非“练”，就是在强调时机和火候的重要性！关于时机，请点此观看！）
为什么这四个时辰特别重要呢？
先看这个四个时辰的特点：
1、子时：夜晚11:00-1：00，一天中温度最低的时候；
2、午时：正午11:00-1：00，一天中温度最高的时候；
3、卯时：早上5:00-7:00，太阳刚出来的时候，卯时开始；
4、酉时：下午5:00-7:00，太阳刚落山的时候，酉时开始。
你看到了吧，这四个时辰，都和太阳（温度）有关系！
多数修行人（注意：修行和修炼，又是两个概念），都只在子时打坐，练了一身阴气，结果就是：
身体不好，财运不旺，婚姻不幸！
为什么会这样？
修，就是修阴阳平衡，阴阳的代表，就是日月。
日月组成了三个字：
A、明：（佛家的明心见性、儒家的明明德）
B、易：（明为横向的日月，易为纵向的日月）
C、丹：（……）
我在《农历十五与造化之机》上写到：
“生物虽在阴阳，造化实靠日月。”
不得天机，就会顽固不化！
修炼，比的是功夫！功夫下到了，自然就有功夫！
功夫包括了时间，但时间未必就是功夫！
你还必须夺造化之机！
天地定位，日月为易！
日月，就是造化之机！
有人问了：
这四个时辰，除了子时之外，多数人都是很难拿出时间来炼拳的，有没有其他方便法门？
答：当然有！“南无阿弥陀佛”！
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