胆俞穴——各种胆病的克星

胆俞穴为足太阳膀胱经穴位。胆，即胆本腑，为连肝之府；俞，同腧，又通枢。胆俞，内通胆腑。该穴名意指胆腑的湿热水气由此外输膀胱经，可利胆疏风、清热利湿，故其名。

胆俞穴定位：在背部，第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。（俯卧，先摸至第7胸椎骨，再向下数至第10胸椎骨，在其棘突下缘旁开2横指处即是。）

方法：两手指指腹按揉刺激胆俞穴，每次1~3分钟，长期坚持按摩，可对胆腑进行很好的保养。胆俞穴具有清热利湿、疏肝利胆的功效，主要用于治疗胆经疾病。如胆囊炎、胆结石、黄疸、口苦、肋痛、惊悸、失眠等，配合太冲、阳陵泉治疗胆道疾病效果更好。

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