核桃中的分心木功效 ，尤其是对青年男女，很多人都不知道

所有人都知道核桃营养丰富，具有健脑、抗衰老、美容养颜等诸多功效，但是，很多人都把核桃中的分心木忽略了。所谓的分心木就是用来分隔核桃仁的那一层薄薄的木质东西，别看它长得像木头，但是它的功效却超出了所有人的想象。所以，今天我们就来说说这个被人们忽略的分心木到底有什么神奇之处。

1.分心木具有补肾、固肾的作用。

其实，这个其貌不扬的分心木还是一味中药，你在药店里都能买到。按照中医的说法，分心木具有补肾、固肾的功效。具体表现在其对尿频尿急有很好的疗效，而且还能够提高精子活力、治疗早泄、增强持久力，起到壮阳的效果。由此可见，分心木对男人来说是多么的重要，这也正是每个男人所向往的，不多说了，你都懂得。

2.分心木具有活血补血的作用。

对于女人来说，有充足的气血比什么都重要，但是由于女性特殊的生理特征，每个月都有那么几天在流血，因此，很多女人都有贫血的症状。然而，分心木的补血活血作用恰恰可以弥补女性的这一缺陷，使女性有充足的气血，从而更加美丽、健康，惹人怜爱。另外，分心木对女性的月经不调、白带异常也有很好的疗效。

3.分心木具有安神、促进睡眠的作用。

据研究表明，分心木具有安神的作用，在日常生活中人们难免会有失眠的情况发生，尤其是对老人来说，而分心木对于治疗失眠效果也很明显。另外，分心木对老人的腰酸腿疼，也会起到一定的缓解作用。因此，分心木对老人来说，也很适用。

综上所述，不管是对男人、女人还是老人，分心木都能起到一定的保健作用，而且都是实实在在的作用。以后，再吃核桃的时候，还是把分心木留下来吧。最后，还有一个问题，这个像木头一样的东西怎么吃呢？

其实，这分心木可以直接嚼着吃，但是口感肯定不好，所以不推荐。最常见又最省事的方法就是泡水喝，用开水冲泡，每次放上一小把，可以反复4、5次。当然，如果有条件，也可以用粉碎机将分心木打成粉，用温开水冲服。这种方法更利于吸收，效果也最好。其实，除了核桃之外，只要是坚果类的食物对身体都是有好处的，尤其是对老人、小孩、孕妇来说。

好了，关于分心木的作用就说到这里吧，如果你认为对你有帮助就关注一下菜农叔的账号吧。因为后续还会有其他关于特色产品的介绍，虽不是有多么的高深莫测，但和我们的健康和生活息息相关。