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酸酸甜甜的番茄牛肉酱,专治不爱吃饭的宝宝
60分妈妈月华  

        声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

  最近去菜场,发现味浓汁多的番茄已经大量上市了,虽然还没有到番茄最好吃的季节,但是已经可以用来做番茄牛肉酱给宝宝吃了,简简单单几步就会让宝宝食欲大振,胃口大开哦!

  今天的牛肉酱是月华自己的手艺,提前预警,请大家原谅我超烂的摄影技术。不过照片虽然拍得不好,但是月华的厨艺却是很赞的哦(这里有自卖自夸)!

  曾经有好几位邻居的宝宝不爱吃饭,来我家玩的时候,我就做番茄牛肉酱给他们吃,一位宝宝什么也没搭配,就空口吃了一大碗,另一位宝宝拌意面呼噜呼噜吃了一大盘。最夸张的是一位不爱吃饭的宝宝,吃了一大碗以后还催着我再来一碗,小朋友的奶奶感慨的说:“哎呀,我们家宝宝从出生到现在第一次吃这么好呢!”

  好了,废话少说,现在就正式分享番茄牛肉酱的做法。

  番茄牛肉酱

  材料:牛肉500克,番茄4个(大个的),洋葱1个,番茄沙司1瓶。

  做法:

  1、牛肉洗净剁成肉糜,放一点料酒,少许盐调味。给小的宝宝吃更推荐用牛里脊,里脊肉比较嫩,油脂也低,小宝宝吃更容易咀嚼和消化。

  

  2、番茄洗净,去皮,切块。给小宝宝吃的番茄最好把皮去掉,否则番茄的皮很难煮化,影响口感不说,番茄皮还容易沾在宝宝的上颚或牙齿上导致不适。当宝宝感到不适以后就会讨厌吃番茄。所以方便起见,还是推荐大家去皮哦。可以在番茄顶上切一个十字刀,然后迅速放入开水里滚一圈再去皮。现在也有专门去番茄皮的小刨子,也很方便。

  

  3、洋葱去皮,洗净,切成小块。洋葱的大小可以根据宝宝的年龄来,1岁左右的宝宝最好把洋葱切成细末。

  

  4、锅烧热,放入适量油,加入洋葱煸至洋葱成金黄色。如果喜欢味道清淡一些可以放橄榄油,如果喜欢味道浓郁一些则可以用黄油。再加入牛肉糜,翻炒至肉糜变色。

  

  6、放入番茄翻炒均匀。番茄刚入锅的时候没有汁,不断翻炒后番茄汁就会越来越多。所以做番茄牛肉酱是不需要额外加水的。再加入番茄沙司,番茄沙司的作用是调味,让牛肉酱变得香浓。所以番茄沙司的选择很重要,我尝试过很多品牌的番茄沙司,个人用下来认为味好美的番茄沙司酸甜味道最适中(此处广告不是来自味好美支持)。番茄酱里已经加入了足够的糖和盐,所以加入番茄酱以后不需要再额外添加盐或糖。

  

  7、当汁足够多后,转小火,慢熬30-40分钟。要不时搅动一下,以免结底。当酱汁浓稠时,番茄牛肉酱就可以出锅了。

  

  这个番茄牛肉酱可以拿来拌意面吃。对于小宝宝可以把意面改为婴儿专用面条。

  

  也可以用来拌米饭,用来蘸饼也可以的哦。G



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