你不能把所有的东西都装进去!
为什么有些水果和蔬菜不适合放在冰箱里?
一般来说,冰箱的温度在4℃左右,有些水果和蔬菜冷藏后容易冻伤和尝起来。比如西红柿、黄瓜、青椒,冷藏后吃出来的味道会变差,但也很容易冻伤,表面会变得软烂,长出黑斑。
另外,像荔枝等热带水果,放进冰箱后营养就会流失,口感也不如以前了。如果你把它放在冰箱里四五天,果皮就会下垂,长出黑点。如果一定要把热带水果放在冰箱里,存放时间不应超过2天。
27种不适合冷藏的水果和蔬菜
在这里我整理了27种不适合放冰箱的水果和蔬菜。姐妹们可以参考他们。
❍不适合冷藏的蔬菜:番茄、黄瓜、茄子、洋葱、葱、蒜、青椒、彩椒、土豆、山药、罗勒、南瓜、芸豆、秋葵。
不适合冷藏的水果:鳄梨、香蕉、菠萝、木瓜、火龙果、芒果、哈密瓜、菠萝、荔枝、红毛丹、柠檬、西番莲、鳄梨。
除了以上水果和蔬菜不建议放在冰箱里,火腿也不建议放在冰箱里。由于火腿中的水分在低温环境下容易冻结,会加速火腿中脂肪的氧化,改变肉的品质,缩短其货架期。另外,巧克力在冰箱中冷藏后,表面会形成一层霜,容易发霉变质,失去原有风味。
普通食品冷藏库储存计划表
然而,即使是水果和蔬菜,可以放进冰箱的食物,也有它的储存期。为了健康和口味,我们买的水果和蔬菜应该尽快吃完。
❍新鲜鸡蛋:冷藏30-60天
❍熟鸡蛋:冷藏6-7天
❍牛奶:冷藏5-6天
❍酸奶:冷藏7-10天
❍鱼:冷藏1-2天,冷冻90-180天
❍牛肉:冷藏1-2天,冷冻90天
❍牛排:冷藏2-3天,冷冻270天
❍香肠:冷藏9天,冷冻60天
❍鸡肉:冷藏2-3天,冷冻360天
❍罐装食品未打开:冷藏360天
❍打开的花生酱和芝麻酱:冷藏90天
❍罐装咖啡:冷藏14天
❍苹果:冷藏7-12天
❍柑橘:冷藏7天
❍梨:冷藏1-2天
❍菠菜:冷藏3-5天
冰箱不同区域应注意食物的存放
❍冰箱门框:此位置适用于具有较强抗菌活性的食品,如酱汁、泡菜、芝麻酱、酸味食品等。不建议把牛奶和熟肉放在一起,这样容易滋生细菌。
❍冷库上层:适用于熟肉、熏肉、酸奶、奶酪、甜点等。
❍冷藏室下层:剩菜、水煮蛋、鱼等,无叶蔬菜、水果也可在此存放。
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