至中老年朋友的一封信，

人过60岁，请听劝

不要总操心，尽量少多言

该放权时就放权，都叫给儿女办

少掺和儿媳矛盾

不要溺爱孙子

该留一手，就留一手

老了就该花花，该留馏

人老了，千万不要过度劳累

食补比补药更有益健康

烟酒麻将要少动

年老可得有间房，自己没窝太凄凉

2、

老年相册，细细算来，六十开外，

人生几何，逍遥自在

老年人人手一手机聊聊天《美文、鸡汤》

坎坎坷坷走过一代

当年帅哥又或淑女

这些年都不容易

如今退休，身边几代

也想潇洒，尾巴拖带

幸有网络聚在一起聊聊天

昔日老同志，现在全在

谈天说地，逍遥自在

人生几十载

多少烦心事，静心凉快

【佳句/雨轩】

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