小叔给大家推荐的消食化积食疗方——山楂六物膏，可以说是食疗版保和丸。保和丸是这个时代的清道夫。不喜欢吃药的，可以喝山楂六物膏。几年前，我就给很多宝妈推荐过这款又好吃又有消食效果的方子，大家用了都反响效果不错，有些孩子甚至一吃吃了几年。现在，小叔又出了升级版的山楂六物膏。
山楂六物膏的方子原来是这样的：
山楂、鸡内金、炒麦芽、茯苓、怀山药、大枣。
后来，小叔又增加了三味药，分别是：火麻仁、陈皮、淡竹叶，针对性更广，应用范围更多。
首先看山楂。大家都吃过，很酸，很多地方都称它为“酸楂”。虽然很多人不敢吃山楂，嫌它太酸，但山楂其实是一味非常重要的中药。
山楂是消肉化积第一药。吃肉多的孩子，一定要多吃山楂，山楂最主要的功效就是消食化积，山楂酸酸甜甜的，可以促进胃酸的分泌，帮助胃进行消化，尤其是消肉食。
很多有经验的大厨都知道，煮肉时放上几颗山楂，这样煮出来的肉一点都不肥腻，非常软烂可口，这就是借助山楂消食化积的作用。
很多小孩子不喜欢吃蔬菜，只吃肉食，就会导致积食，食物堆积在肠胃会导致口臭、便秘、咳嗽痰多等一些系列问题，这时候应该用山楂消消食，改善积食问题。
鸡内金是鸡胗的内壁，也就是鸡砂囊里面的一层皮，是很好的消积化石药，堪称鸡身体里的黄金补品。
鸡平时喜欢寻觅砂石而食，可见其砂囊善于消化，虽铁石不足惧也。
所以，鸡内金是人体脾胃的“清道夫”， 它可以协助脾胃气机的升降，像胃里的“清道夫”一样将胃肠清理得干干净净，其消食作用比健胃消食片要强好几倍。
现代研究，鸡内金里有丰富的消化酶，非常有助于人体消化。
有老人、小孩的家庭，建议四季常备鸡内金，经常给他们吃一些，健脾助消化。
炒麦芽，是消化面食的好手。米饭、馒头、面条，都属于面食。这些吃多了，就用炒麦芽煮水，吃完肚子会马上舒服。
麦芽就是大麦发的芽。麦芽破壳而出，渐长渐长，可拱破土壤，令土疏松，而在人体，脾胃属土，所以麦芽以其生发之性，可以疏松脾胃食积、起到化滞消积的功效。
同时，麦芽本身是粮食做的，粮食可以补，所以，麦芽补中兼消、消肿兼补，可以治疗脾虚饱胀。
凡芽者，皆可疏肝理气，如生麦芽、生谷芽、稻芽等。生麦芽还有疏肝气之功效，非常适合肝气旺盛经常发脾气导致脾胃不好的人。
茯苓，是健脾第一药，脾胃强大了，才能把积食运走。
《神农本草经》中关于茯苓的记载：“茯苓，味甘、平，一名伏菟，生太山山谷大松下。”
茯苓这个药很平和，是药食同源的，平时可以拿来煮水喝。茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药。
茯苓甘淡，能够益气健脾，同时可以增强脾运水湿的能力。茯苓的健脾益气作用，能够令脾动力充足，淤积的水湿快速流动起来，痰湿就容易被消除。
山药也是一味大补之品。
它外皮颜色是黄色的，黄色可以入脾补脾；它肉质是白色的，而且含有丰富的粘液，这就能补肺阴，肺主皮毛，肺阴充足了，皮肤才会白嫩；它汁液又非常浓厚黏滑，类似“精”的形质，所以它也能补肾填精。
民国大医家张锡纯认为，山药即滋阴又利湿，能滑润又收涩。功能健脾补肺，固肾益精，且含蛋白质最多，在滋补药中成为无上之品。
山药，不但能健脾，还能补肾、补肺。肾主骨，肺主皮毛，这些脏器功能好了，才能长高、抗感冒。
大枣，也是健脾的好东西，每天三个大红枣，气血充足不见老。
小叔后来在应用过程中，又加了三味药：陈皮、淡竹叶、火麻仁。
陈皮，这个药大家都很熟悉，很多调料里都有陈皮的成分，很多小伙伴煲汤、煮茶时非常喜欢放点陈皮，气味芳香沁鼻，令人心旷神怡。
陈皮可以行气。行气，就是促进肠道之气的运行。气通畅了，排便才会畅快，气能把堆积的积食、粪便推着出来，垃圾都清理出来，人体才会轻松。
陈皮还有健脾、燥湿化痰的作用，脾胃虚弱导致痰湿郁积体内，而陈皮正好可以将这些痰湿化掉，可谓是奇妙无比。
淡竹叶清心火功效特别强，淡竹叶质量很轻，属于清灵之品，最善于走上焦，所以淡竹叶能够清心火。
尤其是积食后内热严重、心火亢盛、容易夜哭的孩子，用上淡竹叶，清一清内热，可以一觉到天亮。
火麻仁，号称润肠通便第一药，《本草新编》中谈到火麻仁时就说，凡燥结者，可借之润肠。
它质地非常柔润，里面有很多油，这些油可以紧贴肠壁，形成一层黏滑的膜，大便在上面经过时，滑哧溜的，排起便来贼爽。
很多积食的宝宝都有便秘的毛病，上厕所时憋得小脸通红，大便非常困难，这时用点火麻仁润滑肠道，大便就畅通无比。
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