不是冬季所有的感冒都是风寒感冒，还有风热，虽然冬季是寒冷的，秋天比较干燥，会引起咳嗽等燥邪伤肺，但也有凉燥与温燥之分。暑邪也是如此，也有阴暑与阳暑之分。
阴暑特别类似于夏季的风寒感冒，由于贪凉饮冷导致，外受风寒，胃肠有寒湿，所以多伴随胃肠症状，比如恶心、脘痞、腹泻等。暑邪还夹杂湿邪，还容易出现头昏、乏力、身体困重等症状。这类阴暑，比较有名的方子就是藿香正气水，确实很好用，它不仅可以解除表寒，还可以芳香温化脾胃寒湿。
所以，如果太贪凉，空调温度太低，或者突然进入温度太低的房间，容易受阴暑，有的人夏季特别爱喝冷饮，吃寒凉瓜果，胃肠寒湿重，也特别容易感召外在寒邪。
而有的人是阳暑，也就是太热导致，这类称之为中暑，虽然也有头昏、恶心呕吐、乏力等症状，但是是阳证，要用清热养阴，益气生津的药物，如果用上藿香正气这类温热药物，无异于抱薪救火，这个许多人都忽略了。
此时，用王孟英清暑益气汤预防治疗最为合适，里面有西洋参、荷梗、粳米、甘草、西瓜翠衣、黄连、知母、竹叶、麦冬、石斛等。现在市面上，笔者没有发现开发成中成药，其实这个开发成中成药很有必要。因为只要在高温下体力劳动的人，很容易形成热邪扰身，气阴两亏的结果，比如田里的农民，工地的民工，满大街烈日下的外卖人员。
送防暑慰问品，要根据不同的人群选择，比如在空调房间里面的人员，喝着冷饮，吃着冰镇西瓜，很容易阴暑，送藿香正气合适。至于烈日下的劳动者，送藿香正气不太合适，送王氏清暑益气汤合适。王孟英在原书中没有标注每一味药的剂量，可以都取十克，黄连太苦，可以少放点。如果不愿意喝药，可以用我的验方清暑泡脚散泡脚，通过中医外治，也可以清热、益气、养阴。
以前，经常有人怼中医，说中国古代人均寿命很短，所以中医不行，这是典型的睁一只眼闭一只眼，不讲理。且不说古代战乱频繁，死于非命的多的是，单纯古代的工作与饮食，就不能与现在比。
就说我们的祖父辈，农村的孩子都会有耳闻，在烈日下种地除草，全身都是汗，吃的呢，都是窝头，营养又差，还要这么重的劳动，没有机器，没有油水，营养跟不上，耗气伤阴，最后耗干阴精，又怎能长寿，不能啥事都不忘踩中医一下！
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