在用ipad、手机、电脑如此频繁的当下,过度用眼经成为一种常见的“病态”,在生活中我们如何保护我们的疲劳的双眼呢?
张老师:叩齿以后然后就是揉眼。把手心相互摩擦到极热,用手心热敷眼睛。敷七次。曲拇指用大骨空按揉眼角晴明穴七次。不要小看这个,给孩子做完有时候马上看视力表数据立马提升一行的。大家眼睛都过度使用,这个是个护眼好法子。
视频模特:sawyer sun
童子功推出后大家纷纷开始尝试,部分反馈如下:
网友:这两天感冒了,刚用这个法子敷了一下眼睛,感觉头轻了不少没有那么昏昏沉沉的了。
网友:今天早上醒来跟着做了一套,眼睛觉得很舒服,照镜子眼睛有种黑白分明的感觉,昨天1点睡,正常来说都会有红血丝,今天没有。
网友:今天早上做了舌顶上颚,扣齿,揉眼,做完后,感觉头脑清明,一扫平时刚起床时的昏昏沉沉。很棒。
网友:刚刚顺手作了一下,眼睛立马感觉舒服了点。
网友:亲试有效,我是老人家了!
温馨提示:由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。
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