杏林早报 | 不伤正气的茶疗方，对付脂肪肝补泻兼顾

生活水平的提高，

脂肪肝这种“富贵病”也是越来越多。

有的人身体肥胖，嘴里整天黏黏的，

又不爱活动，大便也不正常。

有个方子，专门对付脂肪肝和肥胖，

还不伤身体正气~

做法：

荷叶1g、决明子4g、生山楂3g、

玫瑰花5朵、桑葚3g，

用开水冲泡一下即可饮用。

方子里决明子为君药，润肠通便；

胖人多湿，荷叶在里面起清热利湿的作用；

生山楂健脾消积；

玫瑰花行气活血，还兼疏肝解郁。

这个方子最妙的地方还在于桑椹。

中医认为，桑椹入肾经，

中医常说“肝肾同源”，

所以，它还有滋补肝肾的作用。

我们在开药方的时候，

不能光泻不补，那样会伤身体。

用桑椹的目的，就是在泻的同时，

还兼顾了补，从而不会伤到身体里的正气！

这道茶酸酸的，还带着香气，口感非常好，

不仅有减轻脂肪的作用，

帮助减肥的效果也非常好。

喝上一阵子后，

您会发现肥肉减下去了，皮肤也变好了。

喝一杯酸酸甜甜的茶，

秋天也能只长营养不长膘~