虽说立冬已到,
当秋季的燥邪显得越发猛烈,
最容易伤肺伤胃,伤人阴津,
让人觉得口干、咽干、
大便干结、皮肤干燥,
甚至毛发脱落增多。
近来也常常会觉得皮肤发紧,
局部干燥脱皮,
沐浴后有全身发痒的感觉。
对付燥邪引起的皮肤问题,
一定要试试这款润燥养颜茶!
桂花雪梨茶
材料:
雪梨1~2个,桂花5克,适量冰糖。
做法:
将雪梨去核洗干净后切成小块,
放入锅中,
加入冰糖煮15分钟;
然后把桂花放入大茶杯中,
加入冰糖雪梨水,
加盖焖5分钟左右,
即可饮用,雪梨也可以食用。
雪梨具有生津润燥,
润肌白肤,清热化痰之功效。
桂花有化痰止咳功效,
二者合用,生津润肺,养肤润燥。
特别适用于缓解燥邪引起的口干咽燥,皮肤干燥。
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