吃海鲜拉肚子，紫苏叶来搞定

写在前面

许多人有吃海鲜拉肚子的毛病，我曾经也有，来青岛前几年一点海鲜也不能碰，一吃就腹痛泄泻，后来自己琢磨出一味中药，效果真是好。

就是紫苏叶，当时学《中药学》，紫苏叶有解鱼蟹毒的功效，一试还真好使。

紫苏叶，性温味辛，气香，主要入肺、脾经，有发表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒等功效。

发表散寒可用于外感风寒证，比如杏蘇散、香蘇散都用到苏叶。行气宽中可用于脾胃气滞证，比如藿香正气散中有苏叶。

安胎可以在胎动不安时运用。此外，鱼蟹毒引起的腹痛吐泻证，苏叶可以来治疗。

本品虽然辛散耗气，对温病或气虚表虚者忌服，但是相比较其他芳香化湿药物，如陈皮、藿佩、砂蔻等，温燥之性并不强。并且苏叶的口感好，不像藿香那样难喝。

苏叶有效成分主要是挥发油类，长久煎煮可以挥发。所以，吃海鲜的同时用紫苏叶来代茶饮疗效最佳。取整紫苏叶七八片泡水喝即可，有点类似老红茶的味道，基本不苦。

进与病谋，

退与心谋。

自强不息，

止于至善。