穿高跟鞋, 害处多又多
静脉曲张 高跟鞋怎么会导致下肢静脉曲张呢?这得从下肢静脉的回流方式说起。正常人的下肢静脉的回流主要依靠肌肉对静脉血管的挤压作用。当肌肉舒张时.毛细血管的血液会流入静脉.是静脉充盈;而当下肢肌肉收缩时.会将静脉中的血液挤向心脏。因此. 当我们在步行、骑车时.血液就会在肌肉的规律收缩下.被源源不断地送回心脏。肌肉的这种“泵”作用对人体十分重要.且 “力量”十分惊人。例如.跑步时两下肢“肌肉泵”每分钟挤出的血液可达数升之多! 穿着高跟鞋时.人体始终处于“踮脚”的状态.小腿肌肉持续收缩.静脉持续受压. 这样一来.“肌肉泵”的作用就无法正常发挥了。下肢的血液流不回去.就会瘀滞在下肢皮肤的表浅静脉里.久之就会形成蚯蚓状的“青筋”即下肢静脉曲张。
足部疾病最常见的是足拇趾外翻.即“大脚骨病”。长期穿着高跟鞋.尤其是尖头高跟鞋.脚的受力点前移. 前脚掌和大足拇趾因长期受压而导致足拇趾外翻。
腰酸背痛 人在穿着高跟鞋时.重心会前移.骨盆前倾.脊柱弯曲度增加.腰椎和颈椎受力增加。
尿失禁 据国外报道.经常穿高跟鞋的女性容易患尿失禁。
影响性欲 美国性学专家通过调查发现.长期穿高跟鞋的女性.由于腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态.会直接影响盆腔的血液循环.使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。
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