五味子，分南北，现代研究发现五味子有消炎作用，可以制止肝脏损伤，我也常用到醋五味子，其可以激活合成代谢过程，以促进受损肝细胞的修复，并能再生肝脏细胞，且五味子的强效保肝功效能对抗对肝脏有毒害的物质四氯化碳CCl4的毒害。
 
五味子味酸、性温，归肺、心、肾经，收敛固涩，益气生津，宁心安神的功效，还具有抗防自由基侵害的作用，自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化过程加速的罪魁祸首。
 
对于气血亏损，失眠，心悸，体虚无力者，可以用五味子、红枣、黑豆、荸荠炖兔肉吃，可补益肝肾、生津养血；五味子与大枣、橘皮煮汤，可疏肝解郁，适用于转氨酶轻度升高、伴有食欲不振的患者代茶饮；五味子与枸杞搭配，滋肝养肾、养心，改善视力和听力、延缓衰老。#中医养生##肝胆疾病的真相##中医#