抗“糖”记  

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zhang1221

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发表于 2011-3-18 10:02:26 |只看该作者 |倒序浏览 | 接收回复通知

本帖最后由 zhang1221 于 2011-3-18 10:48 AM 编辑

注册“糖友网”一个月零四天了。论理，我没有发言权。可我替代老伴抗“糖”决心不改。长话短说。下面我把近两周的抗糖经历（心得）简略概述，送给新人作为参考。两周以来在饮食方面，按照营养平衡，定时、定量的原则去做。收到了较好的抗糖效果。（首先说明：老伴他是2型糖尿病：脑梗死、糖尿病足，卧床、不能站立），我仅把两天的饮食实例记录，录在这里，如有不对之处，还请这里的糖友、兄弟姐妹们给予指教。两周来只有一天是不正常的（原因是：我总可怜老伴，怕他吃不饱，营养跟不上去，吃饭时看着他，总想再给一点点，这就是好心办了坏事了！）开个玩笑吧：

“好心不得好报！”下边我把两天不同做法记录发送如下：（仅供参考）我用的胰岛素是：白天，诺和锐，五分钟后用餐。晚上九点，长效甘精）

不正常的一天: (放松掌握)   早餐前：7：15’ 测试血糖：7.5  ，注射诺和锐12个单位.(上一天晚上九点:测试血糖:5.5 ，注射长效12个单位）
                                    早   餐：饺子九个（馅料：韭菜、猪瘦肉、鸡胸脯肉、香菇、大虾仁）

                                    中餐前：11：30’ 测试血糖：9.8 ，注射诺和锐14个单位.
                                    中   餐：馒头100克。汤：冬瓜、大豆腐、虾仁紫菜

                                    晚餐前：5：15' 测试血糖：8.2 ，注射诺和锐14个单位.
                                    晚  餐：馒头100克，菜：炒西芹、洋葱、猪瘦肉丝。一小碗番茄汤。

                                    晚上九点：测试血糖：7.8， 注射长效甘精胰岛素：14个单位。

三月十六日一天(严格掌握): 早餐前:7：20’ 测试血糖：5.8 ，注射诺和锐12个单位。
                                   早   餐：面包50克，鸡蛋一个，牛奶250克，凉拌小菜一碗（素）

                                   中餐前：11：25’  测试血糖：6.0  注射诺和锐12个单位.
                                   中   餐：馒头100克，菜：冬瓜、豆腐、牛肉丁汤。

                                   晚餐前：5：20'  测试血糖:7.3 注射诺和锐12个单位.(中餐多吃了一点牛肉)
                                   晚   餐：馒头100克，番茄、鸡蛋、虾仁、紫菜汤。

                                   晚上九点：测试血糖：4.6  注射长效12个单位.(十七日早餐前7:15' 测试血糖:6.8 ,这以后血糖值没有超过7.0都是正常值.)
各位版主名师：你们辛苦了！请你们给予点评与指教吧！我在期盼着你们指导。抱拳相谢！

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