自制的省时的营养早餐——主食

 

    真有省时又营养的早餐主食吗？我来介绍一道“香蕉面包”。

    听到“香蕉面包”您能想到是怎样做的吗？我在课堂上问过很多人，有的说：“容易，在面粉中先加入香蕉再制面包”；还有人说：“面包夹香蕉酱”，“哪买香蕉酱？”。我请您看，这样简单不？把剥好的香蕉直接夹在面包里（全麦面包、甜面包、咸面包等等，自便），就可以食用了，可称“面包夹香蕉”。这样既能吃到粮食又能吃到水果，再配上其他的一些食物不就简单，营养素又丰富吧！至于好吃吗？您要亲自感受一下！