盼望着，盼望着，春天来了，地里的韭菜终于可以吃了，男同胞们甚至更为高兴一些，因为春天的韭菜不但味道甜美，还被很多科普文章美其名曰“壮阳菜”！但是，韭菜跟丰满，现实很骨感！这所谓的壮阳食物打着中医的旗号欺骗了多少人！尤其是渴望重振雄风的男人！为什么这么说呢？因为中医历代医药学著作从来没有记载过韭菜能“壮阳”！从来没有！从来没有！从来没有！
比如《名医别录》记载韭菜能"安五藏，除胃中热。"
《食疗本草》记载韭菜能"利胸膈。"
《本草拾遗》记载韭菜能"温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄白脓、腹冷痛。"
《日华子本草》记载韭菜能"止泄精尿血，暖腰膝，除心腹痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等，食之肥白人。"
《本草衍义补遗》记载韭菜"研汁冷饮，可下膈中瘀血，能充肝气。"
《丹溪心法》记载"经血逆行，或血腥、或吐血、或唾血，用韭汁服之。"
《滇南本草》记载韭菜能"滑润肠胃中积。"
《本草纲目》记载韭菜"饮生汁，主上气喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，止消渴、盗汗，熏产妇血运，洗肠痔脱肛。"
《贵州民间方药集》记载韭菜"治年久喘吼，又可通经催乳。"
细心的读者会发现上面这些记载韭菜的中医药著作中似乎有韭菜壮阳的证据，比如“益阳”，“止泄精”等，但是这跟真正的壮阳相差甚远！韭菜属于辛香走窜类食物，性温，所以有提升阳气的作用，但是前提是你的阳气充沛，如果你都阳虚了，还提升什么阳气呢？岂不是越提越少？又何谈壮阳呢？
以下四类男性尤其要远离韭菜！
《本草经疏》中提醒"胃气虚而有热者勿服。"
《本草汇言》中提醒"疮毒食之，愈增痛痒，疔肿食之，令人转剧。"
《本草求真》中提醒"火盛阴虚，用之为最忌。"
《随息居饮食谱》中提醒"疟疾，疮家，痧、痘后均忌。"
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