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2016.06.08
一、材料
丝瓜150克,猪瘦肉100克,葱、姜、食用油、高汤、盐各适量.
二、做法
1、丝瓜去皮,切成块;猪瘦肉洗净,切成片;葱洗净,切段;姜洗净,切片备用。
2、锅中倒入食用油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片,加入丝瓜块小火煮约5分钟即可。
三、食材功效
丝瓜每百克热量20卡路里,180-260克/日,可治疗燥热伤肺、胃燥津伤型糖尿病,对伴有高血压或皮肤病的糖尿病患者尤宜。
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