其实说到吸烟对身体的危害，相信很多人心里都是明了的，因为在现实生活中基本上每一个人都会受到烟气的伤害。吸烟不止对吸烟者的自身身体会造成严重的伤害，而且对吸烟者的家人朋友也可能带来一定的伤害。所以吸烟者进行戒烟是刻不容缓的。并且吸烟者戒烟之后可以给自己的身体带来很多好处。不过对于长期吸烟的朋友，戒烟是需要有坚强的意志力和坚定的决心的。戒烟并不是一件容易的事情，所以有很多人都在戒烟的时候没有获得成功。
接下来让我为大家简单介绍一下戒烟的好处。
1、一般来说，吸烟后戒烟的朋友都会比持续吸烟的朋友寿命要长一些。50岁以前成功戒烟的朋友，其死亡率会大大低于吸烟的吸烟的朋友。
2、吸烟者比戒烟者患肺癌的几率要高出10到15倍。如果持续戒烟长达10年的话，其患肺癌的概率就会相应降低30%到50%。
3、对于成功戒烟的朋友来说，他们患食道癌、口腔癌、咽喉癌、膀胱癌以及其他由吸烟引发的种种疾病的几率都会大大降低。
4、吸烟者在戒烟长达一年之后，其死于冠心病及中风的几率会降低50%。如果坚持戒烟15年的话，这个几率会跟普通不吸烟的朋友的水平持平。
5、吸烟很大程度上也会引起肺部的疾病。戒烟的话可以降低肺炎、感冒一集支气管炎对我们身体的危害。而且随着戒烟时间的推长，更加能够降低这些危害。
6、吸烟者只要戒烟之后绝对能够节省掉一大笔吸烟方面的费用，也不会因为在公共场所吸烟而被罚款，从而可以促进家庭的幸福美满。而且孕妇戒烟可以保证婴儿出生后有一个比较健康身体。
7、吸烟者在戒烟之后可以是自己的精力放在工作已经生活上。而且戒烟可以使吸烟者的皮肤变的更好，其味觉、嗅觉也会变得更加灵敏。
8、戒烟后我们身上的烟味会逐渐消失，也可以让自己的家人朋友避免了二手烟的危害。更彰显我们的风度，
为了我们自己身体的健康，我们呼吁广大的烟民朋友们要尽早戒烟，远离香烟对我们的伤害，并且保护我们最亲爱的家人朋友不要再受到二手烟的伤害。戒烟从任何一个层面来讲都是有很大好处的，所以戒烟吧朋友们，从现在开始。
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