吃货不分区域，所有吃货的目标只有一个，就是找到一个完美的可心的食物，不管它的做法是怎样的，只要好吃，就是吃货们的追求。据说没有什么问题不能用美味食物来解决。如果有的话，那就是两份。所以对很多吃货来说，解决问题很简单。
你发现中国和欧洲有超高的肥胖率，尤其是在欧洲和美国，有很多肥胖的人。但是日本人很少。事实上，如果你每天看到三顿日本饭，只有这些，就不会奇怪日本的肥胖率是如此之低了。
中国人常说“早餐好，午餐饱，晚餐少”，但在日本却不同。据说，自古以来，日本通常只吃两顿早餐和晚餐。但从日本的镰仓时代末期，室町时代初期起，由于货币经济，渗透的城市人口，与手工工人的数量逐渐增加，逐渐变成了早中晚三餐！
日本虽然很小，但是有各种各样的地方菜和不同的做法。当地的主要菜肴包括广东菜和关西菜。广东菜口味较重，关西味较淡。日本人的主食是米饭，也经常吃年糕。日本的传统早餐包括米饭、味噌汤、菜（如鱼、煎蛋卷、泡菜等）。
日本人吃得很好，他们的饮食非常优雅美观，美观大方。大多数人吃得很少，餐具也很小。在平时，在光的照射下很美丽。日本人喜欢吃海鲜，主食是米饭。看看日本的每日三餐，网友们高呼：难怪肥胖率是最低的！
传统的日本早餐看起来真的很豪华，非常丰富。日本人不能一天只吃三顿饭。但是食物很全，而且很简单。搭配米饭一定要有味噌汤和泡菜吃，然后再来一个重要的蛋白质，豆腐，鸡蛋。还有其他的海鲜，通常是一块鱼或鱿鱼。
午餐很好，营养均衡，有拉面、快餐、火腿、鸡蛋或豆芽、小汤、咖喱饭、牛肉或鸡肉、土豆、洋葱、咖喱酱等。
日本文化是一个中国人很难理解的，下午六点，地铁上基本全是是学生。对于上班族来说，晚餐是一天中最难放松和私人时间，许多人下班都会和同事朋友小酢一杯。中午吃午饭是为了在晚上玩得开心。居酒屋是工作晚餐是绕不开，办公室的工作人员在这里，几瓶啤酒，或梅子酒，有烤鸡串，豆腐，豆腐，刺身、天妇罗、泡菜、干葡萄酒，郁闷的一天的人，在这里得到放松。日本人一天只吃三顿饭，难怪这个国家的肥胖率这么低！
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