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馒头独特做法,加上这2样东西,营养健康,女人孩子超喜欢吃

今天分享朋友们红枣馒头做法,里面加了玉米面,粗粮细做,营养又健康,玉米面经过开水烫,吃起来才细腻,一点也不散,之前做过玉米发糕,加的玉米面多,吃起来口感不细腻,这次我做了调整,面粉稍多一些,这样做出来的馒头有嚼劲,又能吃出玉米的香味,再加红枣末口感更上一层楼,女人多吃红枣美容又补血,经常吃气色好、睡眠好。下面是详细制作步骤,喜欢吃的亲们不妨在家也试试吧~

【红枣馒头】

食材:玉米面120克,面粉200克,红枣100克,白糖10克,酵母3克,开水180克。

步骤方法:

1、准备好所有材料。红枣洗净,玉米面放入盆里。

2、水烧开,一点一点倒入,用筷子搅拌成疙瘩状,不烫手时,再加入白糖,酵母搅匀。

3、倒入面粉,面粉可以分次倒入,看面团的软硬度再添加。

4、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放暖和的地方发酵2倍大。

5、红枣去核,剁成碎末,像这种效果即可。

6、面发酵好了,用手试一下,不回缩就可以用了。

7、面板上撒上干面粉,防止沾粘,将面团取出,把红枣末包面团里面。

8、面团和红枣末揉在一起,排出面里的气体。

9、搓成长条,切大小均匀的小剂子,大约8个面剂子。

10、把面剂子揉成圆球,指头按压成碗的形状,里面空心。

11、把全部面剂子做成这种形状,里面空心,这样蒸节省时间。

12、把做好的生坯放蒸屉里,锅里加足够的水,不要蒸的时候干锅了,盖上锅盖二次饧发10分钟,开大火蒸15分钟,焖2分钟即可。

以上是我给亲们分享红枣馒头做法,营养又解馋,开水一烫,简单又省事。如果你对我的食谱有不同的看法和建议,欢迎你在下方留言和大家一起分享、留言、关注、点赞哦。有你的关注就是对小柒美食最大的支持与鼓励。

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