食材:熟坚果仁15克(核桃仁、杏仁)、果仁10克(蔓越莓、蓝莓干)、吐司2片、鸡蛋2个 辅料:油
操作时间:10分钟
1、将核桃仁、杏仁切成小丁。
*你完全可以替换熟的榛子仁、腰果仁、白果仁等等,一方面为补充矿物质,另一方面加了坚果味道口感真的太棒啦,强烈建议你们加一点哦。
*如果切小丁,口感会更好,小宝宝的话可以切成碎末状,更好咀嚼和消化。
2、拿出吐司,切成丁状。
3、将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
4、热锅刷油,放入切好的吐司丁。
5、翻炒至吐司丁表面呈微黄颜色。
6、此时用漏勺淋入搅散的蛋液,均匀的浇在吐司丁上。
*比起直接用碗倒入锅中,用漏勺可以让蛋液覆盖的更均匀呀。
7、再撒入坚果碎、蔓越莓干和蓝莓干。
*蔓越莓干和蓝莓干也可以替换成葡萄干或者其他果仁。
8、小火煎至蛋液完全凝固,熟透后取出。
9、出锅后记得切成小块,口感更好。
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