立春多吃这菜，脂肪遇见就溜走，每周吃3次，腰细了，肚腩变平了

【青椒鸡脯肉】

食材：鸡脯肉200克，青椒300克，盐2勺，料酒少许，白胡椒粉少许，淀粉少许，姜末少许，蒜末少许。

1、鸡脯肉一小块切丝。

2、新鲜螺丝椒切丝备用。

3、少许盐，料酒白胡椒粉，淀粉，腌制10分钟。

4、生姜切丝。

5、大火将鸡脯肉爆炒至7分熟，备用。

6、另起油锅爆香姜丝蒜末。

7、倒入青椒丝大火翻炒，放少许盐，花椒粉。

8、快出锅时放入鸡脯肉，大火爆炒几秒放适量鸡精即可装盘。