打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
番茄巴沙鱼

食材:

冷冻巴沙鱼1块,西红柿2个,鸡蛋豆腐1盒,柠檬1个,金针菇和西兰花适量,黑胡椒,淀粉,冰糖,姜,料酒,生抽,番茄酱

做法:

1,首先将巴沙鱼解冻,然后用厨房用纸吸干表面的水份,切成小块(逆着纹路切比较不容易散),放入碗中加入黑胡椒粉,切个柠檬去籽挤入柠檬汁,加料酒,姜丝,拌一拌,接着腌制20分钟

2,西红柿去皮切小块(可以先在西红柿表面划出一个十字然后用开水泡一泡去皮),西兰花切块,入锅加水焯熟,金针菇切段备用,鸡蛋豆腐切成大小均匀的块状备用

3,这时候巴沙鱼就腌制好啦,我们把腌制好的巴沙鱼入锅加水焯熟,大概一两分钟就可以了~然后捞出备用

4,锅里倒油,油温升高后加入西红柿块,把西红柿煮烂,加入适量番茄酱,生抽,冰糖调味,炒匀后加水至淹没西红柿

5,水开后,加入巴沙鱼,金针菇,西兰花,鸡蛋豆腐,继续炖煮

6,准备半碗清水,加入淀粉调成糊状,加入锅中后顺着一个方向搅拌,开锅后再加少许盐

出锅啦---

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
伏天少吃肉多吃鱼,这种鱼肉质鲜嫩鱼刺少,搭配番茄烧一锅,太鲜
【步骤图】酸爽开胃,番茄巴沙鱼的做法
女性要想老得慢,这2种食物不要错过,美容养颜、滋阴润燥效果好
偷懒也能吃到的美味,这些菜看似复杂,实则简单,下班回家吃的香
酸甜巴沙鱼柳
巴沙鱼试试这种做法,加一把金针菇,简单又美味,大口吃着真过瘾
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服