家里有小朋友，这2种夏季水果尽量成箱买，别等过季了再后悔

夏季是许多水果上市的季节，水果中含有丰富的营养物质，并且味道甜美，孩子们都特别爱吃，在孩子没有食欲的时候，切点水果给孩子吃，既可以补充孩子体内流失的营养物质，还能够打开孩子的胃，让孩子更有食欲的吃饭。

所以，家里有小朋友的，这2种夏季水果尽量成箱买，别等过季了才来后悔，有营养，又可以消暑。

1.沙漠蜜瓜

顾名思义，就是在沙漠中长出来的蜜瓜，有的人就有怀疑了，沙漠天气炎热，蜜瓜也能生长？没错的，这种蜜瓜就是生长在甘肃民勤，又叫做民勤蜜瓜。

这种蜜瓜的种植历史比较悠久，始于清朝光绪年间。据说，它作为清代贡果，连康熙都被它所治愈，可见它的美味。

民勤虽然炎热，但是这种地理环境也是培育优质蜜瓜的先决条件：昼夜温差15.5℃，全年162天的无霜期，每天日照时间超过13小时，使得蜜瓜中的糖分得到充分的累积。

民勤蜜瓜最大的特征是：沙甜！纯粹的天然甜，一点也不腻，用一个词来说，就是甜而不腻。

它相对于其他的蜜瓜而言，还有其它的一些特点：耐贮运，光泽艳丽，网纹明显，瓜型整齐均匀，肉质细嫩，汁多味爽，香气独特，口感特别好。

外观是金黄色的，隔着皮都能够闻到一股天然甜蜜的瓜香味道，切开之后，瓜皮薄且柔软，香甜的果汁顺着刀口流了出来。 咬一口，清甜无比，果肉细腻，瞬间就治愈了夏天的炎热和烦躁。

2.红心猕猴桃

如今正是猕猴桃上市的季节，猕猴桃果肉多汁，甜酸宜人，并且含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等多种营养物质，最重要是猕猴桃天生具有丰富的维生素c，是孩子在成长过程种必不可少的营养补充剂，还能够有效的增加孩子的食欲。

猕猴桃的种类有很多，有人受不了有的猕猴桃酸牙的那种感觉，如果想要吃到甘甜的猕猴桃，那就非四川的红心猕猴桃莫属，这个品种是猕猴桃中最甜的。

四川红心猕猴桃可以说是"果中珍品"，它的个头虽然没有普通的绿心猕猴桃大，但是口感吃起来更加的软糯香甜。

切开它我们可以看到色彩鲜美的果肉上，有以果心为原点的红色线性状向果边散开，咬上一口之后，猕猴桃的甜蜜汁水就迸发口腔，甜蜜从嘴巴沁到心里，因此，收获了无数的粉丝。

猕猴桃还是属于膳食纤维丰富的低热量水果，也不用担心孩子吃多了会发胖，孩子和大人真的是都百吃不厌。

家里有小朋友，沙漠蜜瓜、红心猕猴桃这2种夏季水果尽量成箱买，别等过季了才来后悔，因为水果还是当季的才好吃，自然成熟的吃起来才更加的健康和安全。

夏季天气炎热，是细菌滋生的季节，所以在吃水果的时候，要注意以下几个方面的问题：

1.水果切开之后要尽量现吃，不要隔夜。

2.实在是吃不了的，已经切开的水果，要及时用保鲜膜封存好，并冷藏。

3.如果发现水果已经坏了，就不要吃了，因为切掉烂了地方之后，别的地方其实也有可能已经让细菌污染了，这样的水果一定不要给孩子吃。