情绪管理，因为家庭、工作、环境、人际关系、社会、药物等各因素造成越来越多的人有忧郁症、抑郁症、沮丧、失眠等各种程度的精神压力。以下是我在Monica老师的情绪用油课程中所记录下来的情绪用油。
情绪用油分为身体状况和心里（情感）状况来分类：
身体无力、心里无感-柑橘
身体紧张、心里无感-活力
身体紧张、情绪躁动-安定
身体无力、情绪躁动-神气
安定+神气-原谅、release
安定+活力-接受
柑橘+安定-reset priority 
神气+柑橘-适应新改变
活力+柑橘-修复情感
依兰-平静、放松
檀香-沉静、安抚平衡情绪
乳香-适合所有情况
希望这些资讯对您身边的亲朋好友有所改善、帮助他们走出阴霾、迎向光明、有盼望的生命！JC