“胖人多痰,瘦人多火”,这句话概括了胖人和瘦人的体质特点。
这句话有两层意思,一是胖人常多痰,而瘦人常多火;第二层意思则是因多痰则人常易发胖,而多火消耗体内津液,长期下来则身体消瘦。
“胖人多痰”。指脂肪过多堆积。胖人多脾虚,尤其是虚胖,肌肉松软。脾和胃位于人体中部,也就是中焦。脾胃二者的动态气机是脾升胃降,脾负责升清,胃负责降浊。也就是说,脾负责把食物中的精微物质升散,进一步分配到全身。胃能容纳食物,并能降浊,把食物研磨并部分吸收,再向肠道运化。那么试想,如果脾胃的功能失调了,吃进去的食物不能成为精微物质被分配到全身去利用,或者利用得不充分,则只能在胃里贮存,相当于在中焦制造了一个污浊的贮藏仓库,大量浊腻物质在中焦堆积,便形成了肥胖。尤其是腹型肥胖,虽然体型很胖,但全身没有力量,活力不足,易疲劳、感冒,甚至还有大便稀溏的表现。这些归根结底都是脾胃气虚的表现。脾胃气虚同时伴见的还有口黏、舌体胖大、舌苔白腻,以及腹部胀满、头晕乏力、困倦等。
“瘦人多火”。瘦人中焦常有火,有的人是虚火,有的人是实火。我们可以想象一团火在中焦燃烧的感觉,“火”把吃进去的东西都消耗掉了,会导致多食易饥,不但不会使脂肪堆积,反而会消耗人体本来的储备。在这团“火”的驱动下,瘦人多行动敏捷,喜动不喜静,但有时也易亢奋冲动,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,易患失眠、口腔溃疡等。这类人群有一部分是因为先天肾阴亏虚而导致;更多的是由于现代人的不良生活方式如抽烟、嗜辣、爱喝酒、常熬夜等导致,这些习惯损伤了阴津,人为在体内制造了一种“燥”的现象,造成了虚火的出现。
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