四物汤——补肝血，治梦多

肝血越少，梦越多，4味中药补足肝血，让你睡得好 

第1：当归，活血补血，能把淤血散开，又能把不足的补上，这是难得的一味药呀 

第2：白芍，白芍补肝血，它能补能收，收就是把离经之血收回来 

第3：熟地，补肾精，中医讲精血同源，把肾精补足了，这样肾阳就更旺，产生的气血就越多 

第4：川芎，上到头目，下到血海，无所不通，能推动气血前行，又能把郁结疏通，这样人就舒服了 

这上面四味药合起来就是大名鼎鼎的“四物汤”了，比如血虚导致的耳鸣，视力模糊，脸色白，爱多梦，就用这四物汤煮水喝，如果能加点鸡蛋，效果更好