心脏有问题的人常按这三个穴位
特别受益
心脏病是常见的疾病,也是老年人高发的疾病,而且死亡率很高,很多人却容易忽视心脏病的危害,所以我们一定要做好心脏病的预防。
心脏功能不好,会有这6种症状
1、心慌气短胸闷
劳累时引起气短(如做一般性家务或连续爬上三层楼)休息后好转,就感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、胸闷等症状。或夜间阵发性呼吸困难,常是心脏病发生心功能不全的初期表现。
2、胸痛
劳累、激动、餐后、受寒等引起的胸骨后或心前区疼痛,是一种紧缩性压榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可达左手无名指,时间持续较短。常是冠心病心绞痛的表现或急性心肌梗塞的先兆症状。心脏主动脉病变也可引起心绞痛的表现。
3、头晕晕厥
突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉;突然晕厥,意识丧失,常是心脏病排血量突然减少,引起脑缺血所致。
4、局部发紫
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫,是有些心脏病的特征,如肺源性心脏病,紫绀型先天性心脏病,这是血流不畅的表现,说明心脏功能减退。
5、下肢水肿
下肢出现浮肿,早期发现在足背,脚趾,踝关节部,常是右心功能不全时的表现。
6、突然出现冷汗
这亦是心脏病发作的一个常见征兆,即使是静坐不动也会不停出汗。
中医介绍,经常按摩以下三个穴位就可以对心脏病起到很好的预防作用。那么心脏病按摩什么穴位呢?下面就让我来为大家详细介绍下吧。
第一个是:内关穴。
内关在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是同身寸,不是指的我们用尺子量的两寸。两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。用一定的力压揉,大家可以体会一下,你会感觉到有明显的酸痛,这就能起效了。
如果你按上去什么感觉都没有,不会起效的。没病时按摩可以保健,如果难受起来马上按揉,难受可以很快缓解。平时保健每天按摩2-3次就可以了。每次按摩时间5-10分钟,不用太长,两边的内关穴可以交替进行。
很多人猝死之前往往只是感到胸闷,或者是轻微的疼痛,其实如果他们掌握这个知识,通过按压内关穴两分钟,身体的特殊情况就会被有效的规避。就不会白白丢掉自己性命,这就是知识的重要性。
第二个是:至阳穴。
在我们背部有肩胛骨,两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。你可以用大拇指顶着这个穴位,顶到局部有酸痛的感觉,胸痛腹痛一会儿就缓解了,这个穴位缓解心绞痛是非常快的。
它是20多年前一个军医发现的,他还发明了一个东西,就是在这个穴位里放一个小弹簧,胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解,但在体内放进一个异物还是不好啊。平时可以让别人来帮助我们按摩按摩这个穴位起到保健的作用。
第三个是:鸠尾穴.
在我们胸骨下面还有一个小的骨头叫剑突,像斑鸠的尾巴,所以叫鸠尾,其尖端就是鸠尾穴。这个穴位是此穴位为人体任脉上的主要穴道之一,主治:心痛,心悸,心烦,癫痫,惊狂,胸中满痛,咳嗽气喘,呕吐,呃逆,反胃,胃痛等。
心脏治疗穴位口诀:
心脏治疗左为先,涉及五经督脉间
心慌补血找伏兔,掌根按摩为要素;
血管硬化按条口,供血不足解溪求;
胸闷咳嗽与气短,化痰补血找天泉;
胸闷心慌气血於,曲泽常按养生息;
天泉直下两寸半,心脏众病血瘀点;
腕上横纹五寸处,郄门专治急性病;
心律不齐拨极泉,心绞疼痛寻内关;
云门中府齐出手,心堵胸闷它也管;
供血不足揉劳宫,一两分钟心平定;
早搏房颤点太渊,心跳过速侠白选;
原发心病是少府,神道心俞去於堵;
神门灵道管全面,足疗反射区内见。
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