尿液，是从生物体中排出的代谢废物和毒素，也是人体健康的“晴雨表”。
很多人上完厕所之后做的第一件事就是冲水，很少有人会观察自己的尿液颜色。其实，我们可以通过观察尿液的状态，来了解机体的变化，及早发现一些疾病。
如果尿液呈现“五颜六色”，可能是你的身体在“求救”，要引起重视了！
不同尿液颜色都预示着哪些疾病？
01
淡黄色尿液
正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。
尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。
如果短时间内水喝多了，则尿液呈淡黄色，甚至无色；如果有点脱水，尿液颜色会加深，呈现琥珀色。
02
绿色尿液
出现绿色尿液往往是服用消炎药、化疗药引起；也可能是尿道受到特定细菌感染了，尿内有绿脓杆菌滋生，尿液就会呈绿色。
03
乳白色尿液
乳白色的尿在医学上称为丝虫病，就是血丝虫感染，导致我们的淋巴血管堵塞，导致肾脏排出这样的颜色，严重者就会影响到肾脏的功能。
04
鲜红色尿液
如果出现鲜红色尿液，可能是泌尿系统出了问题，如尿道炎、泌尿系统结石等。
一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议尽早去医院泌尿科就医。如果是无痛血尿，就要当心肿瘤悄然来袭。
05
黑红色尿液
一旦出现颜色比较暗的尿液那一定要小心，可能就是肿瘤的发生，据临床经验显示，只要出现这种颜色的尿液70%-80%是已经发生癌变了，比如肾肿瘤、肾衰竭、尿毒症等。
有的甚至是无痛血尿，没有任何的感觉，但是一旦有血尿就要马上去医院检查治疗。
06
泡沫尿液
尿液里有泡沫则不用过于担心，一般常见情况是精神紧张、剧烈运动之后，或大鱼大肉、摄入过多的蛋白质所致，这些都属于正常现象，休息或调整饮食后就会消失。
如果不是以上情况，那就要警惕病理性，及时到医院就诊。
每天尿量多少算正常？
频率：每天不应超过8次
从理论上说，一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次，晚上1次，这是最佳比例。但由于个人的饮水量不同，白天排尿4~6次也属于正常情况，夜间排尿最好不超过2次。
但如果睡前饮水较多，起夜次数也会随之增加，这是正常情况。如果晚上没喝多少水，却老是起夜，就要警惕疾病的可能，必要时需到医院进一步检查。
尿量：每天1500ML
正常的喝水量在2000-3000毫升，正常的尿液量在1500-2000左右。
一般喝的多，尿的多，有的人尿量达不到这么多，但最少不能低于800，无论少尿还是多尿，都属于病态，需要查明原因，并针对性处理。
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