312经络疗法，动起来不怕癌！

　　312经络疗法，本人曾经推荐给多位上了年纪的癌症患者在家里用此法自我锻炼，在一定程度上可舒缓情绪。

　　312经络疗法是我国另外一个搞经络研究的教授创造的，他叫祝总骧，原是中国科学院生物物理所研究员、资深的生理学家和经络研究权威。他创造了一种简单易学且易行的锻炼方法，他把这种方法叫做312经络疗法。

321经络法 “3”

        按压身上的3个穴位：内关、合谷、足三里

321经络法 “1”

       不断地做腹式深呼吸

321经络法 “2”

        两个腿蹲下、起立，不断上下，进行活动

　　这个活动对我们畅通经络、改善情绪、调整内在功能，有一定好处，这是从经络学角度来看的。

　　网上搜索，或者到书店买相关的书籍，都会知道312经络疗法的具体方法。长期坚持，会对情绪稳定、压力释放、优化个性，起到或多或少的帮助。

　　考虑到许多肿瘤患者还有肝气郁结存在，故在祝总骧教授原来方法的基础上，我又建议一些患者加一个穴位——太冲穴，此穴位为肝经重要穴位，具有疏肝气、泻肝火之效。在网上搜索关键词——太冲穴，就能知道怎么找、怎么用。以上就是我们改良了的412方法，可供参考。