测血糖很容易？这些误区难避免！

一旦患有糖尿病，无论是1型还是2型，糖友们少不了要进行血糖监控。只有知道自己血糖变化情况，医生才能有针对性的调整胰岛素的用量。虽然天天检测血糖让糖友们非常困扰，但作为糖尿病治疗环节中重要的一环，血糖检测可不能少哦。

血糖检测如此重要，而且操作简单，很多的糖友都会自己购买血糖检测仪和试纸进行检测。其实，看似扎个手指就能知道血糖数值这种简单的操作，很多的糖友却不知道其中隐藏着很多的误区，影响血糖数值的变化。

误区一：洗手后立刻测血糖

很多糖友在开始血糖检测之前，会用洗手液、肥皂和消毒棉签进行消毒，避免细菌感染伤口。其实这种措施是很有必要的，但是如果糖友们洗手之后，手指还是湿漉漉的就进行采血的话，血液当中混合一些水分，很容易导致血糖值出现轻微的下降。

建议：糖友们要等手指干燥之后再进行采血检测血糖。这样血糖值才是比较准确的。

误区二：大力挤血

有些糖友，可能还患有高血脂这种疾病，所以在扎破手指之后，出血量比较少，根本不够检测使用，这个时候，糖友们就会用手大力挤血。这种行为，很容易让血液当中混入组织液，从而影响血糖检测。

建议：如果血液不出来，可在采血点0.5厘米以外的地方进行挤压。

误区三：自行调整药物

在检测一段时间的血糖之后，很多的糖友们发现自己的血糖值有些下降，所以会自己调整降糖药的剂量。随意增减药物，很容易导致糖尿病并发症或者是低血糖的出现，得不偿失。

建议：如果血糖检测过程中，血糖数值比较稳定，可以咨询一下自己的医生，或者是入院做详细的血糖检测后，再听从医嘱调整药物。

误区四：血糖检测没规律

对于糖友来说，餐前餐后都是需要检测血糖的。但是很多的糖友觉得检测血糖是个苦差事，并不会按要求检测。只有在想起来的时候，才测一测。这就导致检测的血糖值没有任何的对比价值，医生无法根据糖友血糖变化进行药物调整。

建议：糖友们一定要形成空腹和餐后两小时的血糖检测习惯。1型糖尿病患者每天最好检测5次或者更多。

误区五：血糖仪的使用

家庭血糖仪的出现，让糖友们不用去医院检测血糖。但是糖友也要注意，如果刚刚购买的血糖仪没有进行校准就使用的话，血糖值是不准确的哦。另外，一般家庭血糖仪是有使用年限的，长时间使用一台血糖仪的话，要小心血糖值的准确性。

建议：新血糖仪最好按照说明书进行校准。校准后可对静脉抽血和指尖抽血进行检测，看看两个数字的差异。对于长时间使用一台血糖仪的糖友，可去到医院进行血糖检测，来判断自己的血糖仪检测是否准确。如果数值差异较大，一定要更换血糖仪。

对于糖友们来说，一旦患有糖尿病，那么血糖检测和血糖控制都是十分必要的。所以在生活当中，加强血糖检测的同时，也要少食用哪些高升糖的食物。