百病从气生，气从膻中调

    膻中穴是护心、保命的大穴，随时都可以拍一拍、敲一敲。“百病从气生”，膻中穴是调气的总穴，气顺则病消。身体不舒服，心里不痛快，都可以闭上眼睛，轻轻捶打膻中穴以及周围。拍打一两分钟，症状就会缓解。一般每次拍打10-15分钟效果更好。肺气不足难自律，肝气不和多抑郁，脾气不调常生疑，肾气衰弱胆量虚，心气不宁神无主，膻中调和是玄机。

    第1步：舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。

    第2步：治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等。

    第3步：治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等。

    膻中穴配曲池穴、合谷穴(泻法)：治急性乳腺炎;

    膻中穴配内关穴、三阴交穴、巨阙穴、足三里穴：治冠心病急性心肌堵塞;

    膻中穴配中脘穴、气海穴：治呕吐反胃;

    膻中穴配天突穴：治哮喘;

    膻中穴配乳根穴、合谷穴、三阴交穴、少泽穴、灸膻中穴：治产后缺乳;

    膻中穴配肺俞穴、丰隆穴、内关穴：治咳嗽痰喘;

    膻中穴配厥阴俞穴、内关穴治心悸、心烦、心痛。

    心脏是发动机，膻中穴是传动轴，肝、脾、肺、肾是四个车轮。膻中穴通，则上下通;膻中穴堵，则五脏皆病。

    膻中莫忘时时敲，打嗝放屁浊气消。排痰流涕湿与寒，疏涤五脏是真传。

    揉脐不开因有寒，温暖肚腹当为先。膻中通管胸腹事，丹田大穴莫等闲。

    自修自练时时做，自证自得渐渐通。莫失莫忘常自省，自律自由成本能。