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每日一素【秋葵地瓜汤】

材料:

秋葵(俗名羊角菜、羊角豆)150克,地瓜200克,水4杯。 文献

调味料:盐适量,糖少许,姜2大片。


做法:

1、地瓜削皮,切成小丁块状,加姜和5杯水,煮5分钟。

2、秋葵去蒂头,切丁后也投入地瓜汤中,继续煮3分钟,加调味料即可。

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