自制花生酱的做法大全

自制花生酱

收藏

10928浏览 / 581收藏

健康功效：

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料：

花生400克相克食物

植物油2tsp

菜谱做法：

• 

  1.先将花生烤熟，去掉红衣。

• 

  2.把花生放入料理机中，搅拌一分钟，变成花生碎之后，加入1tsp的油，用刮刀稍微搅拌一下。

• 

  3.然后再搅拌一分钟，继续加入1tsp的油，用刮刀搅拌均匀。

• 

  4.将花生搅拌至糊状，喜欢吃咸味的可以加点盐进行调味，喜欢甜的就加蜂蜜调味，也可以什么都不加吃原味的。

• 

  5.想要幼滑的，就再稍微加一点油用料理机多研磨一会，直到变成你喜欢的程度。

• 

  6.放密封罐冷藏保存即可。