人类大脑每日24小时工作节奏表

 

 

　　7点-9点：激情时间；      9点-11点：创造力时间；

　　11点-14点：克服困难时间； 14点-15点：娱乐时间；

　　15点-18点：合作时间；    18点-20点：自己的时间；

　　20点-22点：放松的时间；   22点以后：睡眠时间。