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2016.04.12
功能:祛寒除湿、舒筋活络。
主治:
①腰骶疼痛,下肢痿痹;
②月经不调、赤白带下等妇科病证;
③遗精、阳痿等男科病证。
定位:第4腰椎棘突下凹陷中。
取穴:俯卧,于后正中线,第四腰椎棘突下凹陷中取穴,约与髂脊相平。
督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降。
腰,穴在腰部也。阳,阳气也。关,关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气,在上行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行,本穴如同督脉水湿上行的关卡一般,故名腰阳关。
补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;
配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛;
配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。
现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。
左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经,本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。
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