丘墟穴

1 取穴方法

位于外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

生发风气。主治颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。

在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。

丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。

现代常用于清晰头脑、稳定情绪，缓解治疗偏头痛、中风偏瘫、下肢痿痹等。

针刺丘墟穴的方法：丘墟穴直刺0.5-1寸，局部酸胀。

艾灸丘墟穴的方法：丘墟穴艾条灸10-15分钟，丘墟穴艾炷灸3-5壮

按摩丘墟穴的方法：按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。

在趾短伸肌起点；有外踝前动、静脉分支；布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。

配昆仑穴、绝骨穴治踝跟足痛；配中渎穴治胁痛；

丘墟穴直刺０.５～０.８寸；可灸。

气血物质为水湿风气。

缩合冷降并下行足临泣穴。

寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。^[1]

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