七守则/远离痔疮,畅快人生

一般只认为久坐容易痔疮，其实长时间站立也是痔疮的好发族群。

得了痔疮，不仅生活质量低落，也影响工作绩效，万一大量出血，甚至会危及生命，千万不可轻忽。

男多于女　若轻忽病灶会加重

俗语说：10男9痔。引起痔疮的原因相当多，饮食、天气、情绪、失眠、体重过重、怀孕等都有可能发生。

而痔疮的形成是因为肛门受到长期的压力，导致肛门周围的软组织垫突出且软组织内的血管增生及扩张。通俗来说，若发生在肛门齿状线之上，称为内痔；若发生在肛门齿状线之下，则为外痔，内外都有就称为混合痔。但不管是内痔还是外痔，若一直忽视让它恶化，都会脱出肛门外。

痔疮分4级　严重需手术处理

依严重程度，痔疮又可分成4级。刚开始时，痔疮不会突出肛门口，再来则是跑得出来，但会自己缩回去，由于这2个阶段不会有剧痛感，影响生活也不大，故最容易受到忽视。病人常误以为症状会慢慢好起来，但痔疮是不可逆的疾病，会慢慢的越来越严重，不会自行痊愈。

到了第3度，组织会跑出来但用手塞得回去，最后则是跑出来但即使用手塞也徒劳无功了。一般第3、第4度痔疮便须手术。

超声波无刀除痔　减少复发

一般来讲，初期的痔疮不需手术，中度脱垂性内痔，可用橡皮圈结扎法，重度则以外科手术为主。目前，门诊治疗痔疮最常使用的方式为超声波无刀除痔，以超声波准确找到痔疮病患的动脉血管，然后将该血管结扎。痔疮及下垂内痔的血液供应被中断，会自行萎缩凋谢。其优点是较少有疼痛现象发生，追踪治疗约2星期复诊。

超音波手术是利用每秒50500百赫兹超音波振荡，将组织切除，而细胞中凝结的蛋白质会覆盖在血管上，同时达到止血的效果，可精确的切割和止血，对周围组织的热伤害也可降到最低，减少复发致疮机会。

【痔疮教战7守则】：

俗话说的好「预防胜于治疗」，痔疮患者平日一定要做好清洁保养的工作，每天要洗屁屁，它和洗脸一样重要；每天坐在浴盆1至2次，水温为摄氏40度，每次5至10分钟，或是用水冲洗肛门，每次同样约5至10分钟，可以预防痔疮或是复发机会；若一旦发现排便出血，更应该马上就医，以免延误病情。

守则1.多吃水果蔬菜及其他富含纤维质的食物。

守则2.少食辛辣刺激性食物，咖啡、可乐、酒类等饮料应避免食用过量。

守则3.多补充水份，蔬果汁对排便也很有帮助。

守则4.保持适度的运动。

守则5.勿时常久站、久坐，必要时可以变换一下体位。

守则6.控制体重，以减轻下肢的负担。

守则7.每天固定排便的时间，避免便秘。也应避免排便时过度施力或每次排便时久坐马桶的习惯。