关于放屁，你应知的大学问

你知道人一天至少要放15个屁吗？吃饭时讲话是否把空气都吞进去，所以屁才这么多吗？有时候在公开场合，想放屁却不能放，憋着屁会生病吗？忍住不大便也会忍出病来吗？医师指出，放屁异常的臭、连环屁都是身体发出的求救讯号！

用餐时说话或狼吞虎咽吞入的空气约为人体气体的百分之十而已，其他百分之九十都是来自于「平时说话」，所以吃饭不说话，并不会让人体的排气量变少。

许多女性跟男朋友在一起时都不敢放屁，担心肠胃道因此生病，其实，人体并不会因为三、五天不排气而生病，肠胃道会自己吸收气体。放屁是人体极为正常的反应，因大肠蠕动，所以会将气体排出体外，尤其是奶制品、豆制品，也容易产气。

大肠里都是身体的废弃物，也负责运输粪便，这些废弃物到了直肠后，人体才会有便意，大脑才会传达出该去上厕所的讯号了。而有便意却无法大便时，在直肠里的大便会些微的往后退，但此时大肠仍在运作，持续的吸收粪便里的水分，所以有便秘困扰的人，解便大多都是呈现黑色颗粒状的排泄物。

气体跟粪便一样，若是没有及时排出，都会往后退一点，但若是直肠的耐受性较差点的人，就会常有憋不住的情况产生。容易胀气的人，应避免吃蛋、奶类制品，可多吃蔬菜水果，肠胃的空气就会大幅减少。

曾经有位老婆婆因为屁非常臭，有时候还有连环屁，会有黏液跟随着屁排出，因而去找医师诊治；经过检查后发现，这位老婆婆患有直肠癌，直肠里的组织已经腐烂，所以发出恶臭，后来开刀切除才改善。

医师建议，平时饮食要均衡，可多喝酸奶保护肠胃道外，还可补充益生菌丛。尤其是45岁以上的中老年人，每年可做1次粪便潜血反应的癌症筛检，若家族有相关病史，最好每年加做大肠镜检查。